Estás leches saborizadas de chocolate contienen exceso de azúcar y NO son saludables, según Profeco

Cuando se trata de elegir productos saludables para los niños, las peores leches saborizadas de chocolate según Profeco son una alerta importante para los padres.

Este organismo realizó un estudio exhaustivo que revela que muchas de estas bebidas contienen un exceso de azúcar y grasas no saludables, lo que puede afectar la salud de las infancias. En esta ocasión, descubrirás cuáles son las marcas que más preocupan y cuáles tienen menor contenido de azúcar, para que tomes decisiones informadas.

¿Por qué es importante vigilar el contenido de azúcar en las leches saborizadas?

El consumo excesivo de azúcar en la infancia está vinculado a problemas como la obesidad, diabetes y caries dental. Por eso, la Procuraduría Federal del Consumidor analizó 32 productos de leche saborizada, incluyendo versiones normales y deslactosadas, para verificar su composición nutricional y etiquetado. El resultado fue contundente: varias marcas superan los límites recomendados de azúcares añadidos, lo que las convierte en opciones poco saludables para los niños.

Marcas de leche saborizada de chocolate con mayor contenido de azúcar

Entre las leches saborizadas de chocolate con exceso de azúcar, destacan las siguientes marcas que superan los valores declarados en su etiqueta:

• Bimbo Leche Nito: con 13.7 g de azúcar por 100 ml, esta leche presenta el mayor contenido de azúcar entre las analizadas, además de sellos por exceso de calorías, azúcares y grasas saturadas.
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• Vaca Blanca: contiene 10.9 g de azúcar por cada 100 ml, aunque declara solo 4.6 g. Además, utiliza grasa vegetal en lugar de grasa butírica, lo que no corresponde a la definición de leche.
• Nestlé Nesquik: tiene 9.2 g de azúcar por 100 ml, cifra que también excede lo declarado y presenta exceso de calorías y grasas saturadas.

Estas marcas no solo contienen más azúcar del que indican, sino que además presentan sellos de advertencia que las hace poco recomendables para el consumo infantil.

Imagen: Revista del Consumidor abril 2026

Leches saborizadas de chocolate con menor contenido de azúcar

Por otro lado, existen opciones que, aunque siguen siendo saborizadas, presentan un menor contenido de azúcar y pueden ser alternativas más saludables:

• Kellogg’s Choco Krispis: contiene 4.6 g de azúcar por 100 ml, cifra más moderada en comparación con otras marcas.
• Great Value: tiene 6.6 g de azúcar por 100 ml, siendo una opción con menos azúcares añadidos.
• Lala Yomi: con 7.5 g de azúcar por 100 ml, esta leche deslactosada es una alternativa con menor aporte calórico.

Aunque estas opciones contienen azúcar, su nivel es relativamente menor, y algunas no presentan sellos de advertencia en el etiquetado frontal, lo que indica un mejor perfil nutricional.

Aspectos clave del estudio de Profeco sobre leches saborizadas

Profeco no solo analizó el contenido de azúcar, sino también otros parámetros importantes:

• Grasa: se verificó que la mayoría de las leches contienen grasa butírica, propia de la leche de vaca, aunque algunas marcas usan grasa vegetal, lo cual no es adecuado.
• Proteína y caseína: todos los productos cumplieron con las cantidades establecidas en la norma oficial mexicana.
• Etiquetado: se detectaron inconsistencias en la información, como la omisión de la frase “con cocoa” en el tamaño y tipo de letra adecuados, y declaraciones falsas sobre el contenido de azúcar.

Estos detalles son fundamentales para garantizar que los consumidores reciban información clara y veraz sobre los productos que compran.

Imagen: iStock

Consejos para elegir leches saborizadas saludables para niños

Para proteger la salud de los pequeños, es importante seguir algunas recomendaciones al momento de comprar:

• Revisa el etiquetado frontal: prefiere productos sin sellos de advertencia por exceso de azúcares, grasas o calorías.
• Consulta la lista de ingredientes: evita leches que contengan grasas vegetales en lugar de grasa butírica.
• Limita el consumo de azúcares añadidos: la OMS recomienda no superar los 25 gramos diarios de azúcares libres, idealmente menos de la mitad.
• Prefiere versiones deslactosadas sin azúcares añadidos: estas suelen tener menos sellos de advertencia y mejor perfil nutricional.

Ahora ya sabes cuáles son las peores leches saborizadas de chocolate según Profeco

En resumen, las peores leches saborizadas de chocolate según Profeco son aquellas que contienen un alto nivel de azúcares añadidos y grasas saturadas, además de información engañosa en sus etiquetas. Estas características las hacen poco saludables para los niños y pueden contribuir a problemas de salud a largo plazo. Por eso, es fundamental elegir con cuidado y priorizar productos con menor contenido de azúcar y etiquetado claro.

Para más detalles y conocer el análisis completo, puedes consultar el estudio oficial de Profeco disponible en su revista del consumidor aquí.