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Beneficios del té de menta

Por: Cocina Vital 18 Ene 2018
Beneficios del té de menta

No sólo su aroma te va a cautiva, sino todos sus beneficios te harán sentir mucho mejor.


El té de menta no es de los más populares en el consumo diario. Los básicos de manzanilla, limón y frutos rojos podrían estar arriba de este delicioso té. Sin embargo, deberíamos adoptarlo como uno de los principales tés en nuestro día a día por los grandes beneficios que tiene.

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1.Ayuda a combatir el mal aliento

Tiene propiedades antibacterianas que matan los gérmenes que causan la halitosis, mientras que el mentol contenido en éste combate el mal olor y deja el aliento fresco y limpio.

2.Reduce los niveles de estrés 

El mentol tiene propiedades sedantes y antiespasmódicsa que contribuyen a aligerar la tensión mental. Debido a su propiedad anti-inflamatoria puede reducir la presión arterial y la temperatura corporal.

3.Mejora tu digestión

Uno de los principales beneficios del té de menta tiene que ver con los problemas digestivos. ¡Es buenísimo! ya que esta bebida se considera un carminativo, que favorece la expulsión del gas que se acumula en el cuerpo y que causa hinchazón, calambres y malestar estomacal. El té de menta estimula y aumenta la velocidad y la eficiencia de la digestión. Es lo mejor para controlar la diarrea, la colitis y el estreñimiento. ¡Mueve tus intestinos con el té de menta!

4.Previene enfermedades respiratorias

La menta y sus propiedades antiespasmódicas relajan los músculos de la garganta y alivia ese dolor y tos que podrían causar irritación y malestar, con esto se previenen los resfriados y la gripa.

5.Refuerza el sistema inmunológico

El té de menta tiene oligoelementos de la vitamina B, potasio, antioxidantes y calcio, lo que puede ayudar a la absorción de nutrientes del cuerpo para combatir las enfermedades.

 

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