Nuestros sitios
Compartir

Alimentos para bajar la presión alta

Por: Cocina Vital 15 Feb 2021
Alimentos para bajar la presión alta

La presión arterial es un elemento importante dentro de una buena calidad de vida. Por eso te presentamos 9 alimentos para bajar la presión alta.


La presión arterial es un elemento importante y esencial si de calidad de vida hablamos.

Existen diferentes padecimientos alrededor de un mal funcionamiento en la presión arterial, uno de los más comunes es presión alta. Aquí te presentamos 9 diferentes alimentos que podrás agregar a tu dieta si tienes este padecimiento:

  1. Plátano
  2. Te recomendamos este video

  3. Ajo
  4. Remolacha
  5. Alcachofa
  6. Papa
  7. Chocolate oscuro
  8. Frutos secos
  9. Linaza
  10. Cereales integrales

 

Recuerda siempre mantenerte activo durante el día, así como visitar a tu médico de confianza para un tratamiento profesional, y así poder evitar cualquier complicación a futuro.

Aliméntate sanamente y ama a tu cuerpo.

Fuentes: La Opinión, Debate, Mejor con salud.

Descarga GRATIS nuestro especial del mes
Descarga AQUÍ el recetario 8 Recetas imperdibles para tu familia¡Descárgalo GRATIS!
¿QUÉ TEMA TE INTERESA?