10 increíbles beneficios del cacao para el organismo
Por:
Cocina Vital
11 Feb 2020
Además de ser famoso por dar origen al café y chocolate, el cacao posee antioxidantes útiles para combatir el envejecimiento? Conoce más de sus beneficios.
El consumo de cacao es muy saludable debido a la gran cantidad de componentes que tiene; algunas de sus ventajas para el organismo son:
Conoce algunas de las propiedades y de los increíbles beneficios que aporta el consumo del cacao
100 g aportan 228 kcal.
- Fuente de vitamina B1, ácido fólico y Omega-3. Te recomendamos este video
- Alto contenido de potasio, fósforo y magnesio.
- Aporta energía.
- Hidrata, tonifica y regenera la piel.
- Posee antioxidantes, útiles para combatir el envejecimiento.
- Disminuye el colesterol malo.
- Reduce úlceras gástricas.
- Contribuye al buen funcionamiento neuromuscular.
- Mejora el estado de ánimo y combate la depresión.
- Previene enfermedades cardiovasculares, infartos, accidentes cerebrovasculares y cánceres.
TIPS
- Consume más cacao mexicano, esto ayudará a que los cultivos crezcan y así se reforesten muchas áreas, lo que mejora el ambiente y trae una mayor derrama económica para todos.
- Revisa las etiquetas del chocolates que consumos y prefiere los que contienen cacao mexicano, o bien, opta por el chocolate hecho por productores.
