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Cola de caballo: beneficios y contraindicaciones para tu salud

Por: Cocina Vital 25 May 2021
Cola de caballo: beneficios y contraindicaciones para tu salud

Además de ser una hierba medicinal usada para bajar de peso y cuidar el cabello, te contamos los beneficios de la cola de caballo y sus contraindicaciones a la salud.


La cola de caballo también llamado “Esquisetum arvense” es una especie de planta medicinal gracias a que es muy rico en nutrientes y minerales. Se puede encontrar y tomar en diferentes maneras: en infusión, jarabe o incluso en polvo, también existen en forma de crema y lociones para la piel y aquí conocerás los beneficios de la cola de caballo. Además conoce cómo hacer shampoo de cola de caballo: ¿para qué sirve y cómo usarlo?

Es una planta que con sus propiedades aporta grandes beneficios a la salud y bienestar, sin embargo como cualquier otra hierba medicinal tiene sus contraindicaciones. Te compartimos algunos de ellos:

Beneficios de la cola de caballo

  • Alivia infecciones de orina y otras afecciones como la uretritis, nefritis y los cálculos renales.
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  • Acción antiinflamatoria
  • Ayuda a perder peso
  • Trata estados leves de anemia, astenia y debilidad
  • Ayuda al cuidado de la piel seca y dañada
  • Puede limpiar y frenar hemorragias superficiales, demás de heridas, llagas y úlceras.

beneficios de la cola de caballo

Contraindicaciones a la salud

  • No se recomienda en algunas situaciones patológicas como cuando se sufre de gastritis ya que puede provocar irritación del estómago. Además conoce 5 alimentos e infusiones que te ayudarán con la incontinencia urinaria.
  • Por ser una planta con efecto diurético no se recomienda en personas en hipopotasemia (bajo en potasio en sangre) ni en personas con problemas cardiacos.
  • La cola de caballo también esta contraindicada en embarazadas y durante la lactancia.

NOTA: Por más benéfica que sea una planta medicinal, siempre hay que tomar en cuenta que el exceso puede tener resultados negativos en nuestro organismo.

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