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3 Tés para perder peso natural y rápidamente que debes tomar diario
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Tés que debes tomar diario para adelgazar

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Gracias a sus propiedades desintoxicantes, diuréticas, digestivas y más, estos tés para perder peso natural y rápidamente son efectivos, ¡tómalos diario!

Cambia tu cafecito del día por una de estas ricas infusiones, todas contienen altas propiedades desintoxicantes lo que te ayudará a eliminar grasa, así como a limpiar tu organismo sanamente. Cualquiera de estos tés para perder peso natural y rápidamente los podrás tomar diariamente, ¡además son fáciles de preparar con ingredientes fáciles de conseguir!

Por qué son perfectos estos tés para perder peso natural y rápidamente

Si quieres lograr tus objetivos, puedes comenzar con estos tés.

  • Ayudan a acelerar el metabolismo
  • Excelentes digestivos
  • Ricos en antioxidantes naturales
  • Evitan la retención de líquidos
  • Evitan la inflamación
  • Sus componentes los hacen buenos para la pérdida de peso natural

Té de canela con jamaica

Este té, así como la simple y famosa agua de jamaica es de las mejores bebidas para adelgazar gracias a que su acción diurética ayuda a evitar la retención de líquidos, aumentando el metabolismo y quemando calorías, favoreciendo a la digestión. Por otro parte, su complemento, la canela es diurética y sobre todo, saciante, consiguiendo que la grasa almacenada en el abdomen desaparezca poco a poco.

  • Para obtener mejores resultados, se recomienda beber este té en ayunas, a medio día y media hora antes de dormir.

INGREDIENTES

  • 1 lt de Agua, hirviendo
  • 1 cucharada de Flor de jamaica, seca
  • 1 cucharada de Hojas de cola de caballo
  • 1 rama de Canela grande

PROCEDIMIENTO

  1. AGREGA al litro de agua todos los ingredientes.
  2. DEA reposar por 10 minutos.
  3. CUELA antes de beber.

Té de jengibre con piña

El té de jengibre con piña es excelente para adelgazar, ya que aumenta el metabolismo ayudando al organismo a quemar más calorías de lo normal y además, produce sensación de saciedad y ayuda a mejorar el funcionamiento intestinal, ya que es rico en fibra. Si tomas esta infusión, perderás peso en un corto periodo de tiempo, así que no dudes en prepararla hoy mismo.

INGREDIENTES

  • 1 lt de Agua
  • 1 cáscara de media Piña, lavada
  • 1 cáscara de Naranja
  • 1 cucharada de Jengibre fresco

PREPARACIÓN

  1. AGREGA los ingredientes al agua.
  2. HIERVE por 3 minutos y después apaga el fuego, tapa. Reposa por 5 minutos.
  3. CUELA antes de beber.
  • Esté té debes tomarlo como agua de uso y beberlo a lo largo del día. Acompáñalo con alimentos ricos en fibra y notarás mejores resultados.
  • Contraindicaciones: el jengibre no debe ser utilizado por mujeres embarazadas o que estén en período de lactancia.

Té verde con manzanilla

Este es el té que ayuda a disminuir el apetito, aumenta el metabolismo quemando más calorías y que gracias a sus propiedades diuréticas, evita la retención de líquidos.

  • Este té debe ser bebido antes de las comidas, principalmente del almuerzo y la cena. Bebe por 2 o 3 semanas.

INGREDIENTES

  • 1 taza de Agua, hirviendo
  • 1 cucharadita de Flores de manzanilla, secas*
  • 1 cucharada de Hojas de té verde, secas*
    * Puedes sustituir estos ingredientes por una bolsita de té comercial

PREPARACIÓN

  1. AGREGA los tés a una taza y agrega el agua hirviendo.
  2. TAPA y deja reposar por 10 minutos.
  3. CUELA antes de beber.

¿Cuál de estos tés se te antoja más? Pruébalos, son naturales y beneficiosos para tu organismo.

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Escrito por: Pamela Montaño
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