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5 propiedades de la cebolla morada que debes conocer

Por: Alma Mejia 13 Nov 2020
5 propiedades de la cebolla morada que debes conocer

Te contamos todo sobre las propiedades de la cebolla morada que ayuda a fortalecer las defensas, previene el cáncer entre muchos otros beneficios.


Toma nota de todas las propiedades de la cebolla morada que le traen muchos beneficios al organismo. ¿Vas a querer comerla diario!

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Además de darle un delicioso sabor a tus comidas, la cebolla morada posee gran contenido de flavonoides y compuestos de azufre y sus propiedades son incluso, más potentes que las de otro tipo de cebolla.

¿Por qué es bueno comer cebolla morada?

De acuerdo con diversas investigaciones, la cebolla morada es una verdura rica en compuestos sulfúricos y antioxidantes, cuyo consumo juega un papel importante en la prevención y alivio de muchas enfermedades.

El secreto está en su color morado. Y es que al estar cargada de antocianinas también poseen propiedades antiinflamatorias, anticancerígenas y antivirales. Se relaciona su consumo con un menor riesgo de desarrollar condiciones comunes y crónicas, como resfriados, infecciones en las vías urinarias, enfermedades cardíacas, hipertensión, demencia, cáncer y obesidad.

Beneficios de la cebolla morada

1.-Brinda protección natural contra el cáncer y las enfermedades cardíacas. La cebolla es rica en compuestos activos, cuyo efecto puede inhibir exitosamente el desarrollo de células cancerígenas.

Además disminuye los niveles de los triglicéridos al tiempo en que mejora la función de la membrana celular de los glóbulos rojos.

2.- Ayuda a frenar el daño oxidativo y la inflamación. Al ser una excelente fuente de antioxidantes ayuda a frenar la oxidación de los ácidos grasos y a eliminar los radicales libres.

3.- Frena los síntomas de la gripe y el resfriado. Suele ser un remedio muy efectivo para la tos, el dolor de garganta, la congestión nasal y el exceso de flemas.

4.- mejora la salud de piel y cabello. La cebolla es sumamente efectiva para resolver algunos problemas de la piel como reducir manchas, aliviar picaduras de mosquitos, calmar el acné entre otros.

5.- Fortalece el sistema inmunológico. Comer cebolla morada todos los días fortalece tus defensas y te ayuda a prevenir infecciones comunes.

Ahora que ya conoces todas las propiedades de la cebolla morada, no dejes de incluirla en tu alimentación diaria.

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