¿Qué jugo contiene más fruta? Profeco revela la marca y su contenido real
Compara jugos comerciales con Profeco: descubre qué marca ofrece más fruta natural y menos ingredientes artificiales.
En abril de 2025, la Procuraduría Federal del Consumidor (PROFECO) publicó en la Revista del Consumidor los resultados de un estudio comparativo sobre jugos comerciales. El objetivo fue simple pero importante: comprobar si los productos cumplen con lo que prometen en sus etiquetas y evaluar su contenido de fruta, azúcar, sodio, calorías y edulcorantes. Además, checa 5 jugos naturales para la semana: recetas y beneficios
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Esto es lo que Profeco encontró en los jugos más vendidos del mercado
El análisis incluyó 51 productos del mercado, desde jugos 100% naturales hasta bebidas saborizadas, con marcas conocidas como Jumex, Del Valle y Boing.
Jumex: más fruta, pero más calorías
Jumex se destacó como la marca con mayor porcentaje de fruta natural. Su jugo de uva contiene 30% de pulpa real y no incluye edulcorantes artificiales, lo que lo coloca a la cabeza del estudio en términos de fruta auténtica.
Eso sí, este jugo también es el más calórico, con 48 kcal por cada 100 ml. Otras variedades, como manzana y mango, tienen entre 20% y 30% de fruta, pero incluyen edulcorantes como sucralosa y estevia.
Lo que debes saber de Jumex:
- Mayor contenido de fruta natural (especialmente uva). Te recomendamos este video
- Sin edulcorantes en el jugo de uva.
- Alto en calorías (48 kcal/100 ml).
Del Valle: fruta moderada y balance calórico
Del Valle ocupó el segundo lugar en cantidad de fruta, con jugos que contienen entre 17.8% y 24% de fruta y bajo contenido de sodio.
El detalle es que todos sus productos usan edulcorantes artificiales, como sucralosa y acesulfame K, lo que puede no ser ideal para quienes buscan opciones completamente naturales.
Un ejemplo interesante es su jugo de manzana, que combina 24% de fruta con solo 29 kcal por cada 100 ml, ofreciendo un equilibrio entre fruta y calorías.
Lo que debes saber de Del Valle:
- Contenido de fruta moderado (17.8–24%).
- Uso de edulcorantes artificiales.
- Opción ligera en calorías, ideal para quienes cuidan la dieta.
Boing: sin edulcorantes, pero poca fruta
Boing mostró los niveles más bajos de fruta natural, entre 6.5% y 12% según la variedad. Su ventaja es que no utiliza edulcorantes, pero algunos productos no cumplieron con lo que prometen en las etiquetas. Por ejemplo, su jugo de durazno indicaba 10% de pulpa, pero solo contenía 6.5%.
Lo que debes saber de Boing:
- Bajo contenido de fruta natural (6.5–12%).
- Sin edulcorantes artificiales.
- Algunas etiquetas no reflejan la realidad del producto.
En pocas palabras, elegir un jugo comercial depende de lo que busques: más fruta, menos calorías o sin edulcorantes. Con esta guía, ahora puedes decidir mejor qué bebida llevar a casa.
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