5 recetas de ensaladas navideñas por menos de 100 pesos

Si quieres ponerle color a tu Navidad y además, complementarla con recetas saludables, es momento de conocer estas opciones. Checa en esta lista las 5 mejores recetas de ensaladas navideñas por menos de 100 pesos. Además, conoce las 5 recetas de pavo que serán tendencia en Navidad este 2024

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6 claves para preparar una ensalada ‘de diez’

Elaborar una ensalada es algo aparentemente sencillo. Pero un resultado exitoso y apetecible depende una serie de claves. La ensalada es un plato que no debe faltar en nuestra dieta diaria, ya sea como plato principal o como guarnición, sin olvidar que son una fuente importante de hierro, que nos ayuda a prevenir la anemia y el cansancio que siempre nos llega en los cambios de estación. Son ricas en fibra y vitaminas B1, B2 y B3 que ayudan al correcto funcionamiento del cerebro además de ser bajas en calorías y grasas y encima están ¡riquísimas!

recetas de ensaladas navideñas

1. Hojas bien escurridas
2. Innova con los ingredientes, ya sean verduras o proteínas.
3. El orden importa que debe ser de elementos grandes y después ingredientes chicos.
4. Escoge bien los ingredientes que sean de calidad.
5. Equilibra sabores, sobre todo si buscas sabores ácidos, dulces y salados.
6. La importancia del aliño que debe ser un aderezo o salsa.

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Alfredo Guzmán Tadeo Editor General de Cocina Vital | Periodista y Comunicador Periodista y comunicador con más de 15 años ejerciendo mi pasión a través de las palabras, lo que significan y logran al contar historias. Licenciado en Ciencias de la Comunicación por la Facultad de Estudios Superiores Aragón de la Universidad Nacional Autónoma de México con especialidades en medios digitales, marketing digital y redes sociales. He trabajado en medios como Grupo Imagen en Atraccion360, TKM México, Content Manager de la Revista Bleu & Blanc. Actualmente Editor General de Cocina Vital y un fiel apasionado con los sabores, colores y texturas de la comida. Desde hace más de 7 años, un chef en proceso con gustos por ensaladas, guisados y postres.