5 recetas sin estufa para comer rico en menos de 30 minutos

Cada vez más personas buscan formas de preparar algo rico sin tener que prender la estufa. Hay días en los que solo queremos comer algo rápido, fresco y sin complicarnos la vida, y es justo ahí cuando la creatividad en la cocina hace toda la diferencia. Por eso, aquí te comparto algunas recetas sin estufa. ¡Toma nota! Además, checa 4 recetas para comer más verduras en tu menú de comida

NOTA: Lo mejor de cocinar sin estufa es que todo se vuelve más libre y relajado. No hay presión por los tiempos, ni ollas que lavar, ni estar pendientes del fuego.

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Ingredientes para ahorrar tiempo en la cocina

Para que no te ganen las prisas, procura tener estos ingredientes siempre a mano, con los que podrás preparar algo rápido y ahorrar tiempo en la cocina.

Embutidos: Jamón, salchichas o quizá salami. Te serán de gran utilidad para armar una botana si recibes visitas inesperadas o si quieres un bocadillo rápido.
Verduras: Compra una bolsa de mezcla congelada y echa mano de ella para ensaladas y guarniciones exprés.
Especias: Muchas recetas se sazonan con cebolla, pimienta y ajo. Tenlos siempre en polvo. Quizá no tengas mucho tiempo para cocinar, pero con las especias podrás realzar el sabor de tus platillos.
Enlatados: Atún, sardinas, elotes, champiñones, etc. La variedad de alimentos enlatados es amplia, duran mucho tiempo en almacenamiento y te pueden sacar de un apuro.

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