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6 plantas anti-estrés que necesitas tener en tu casa

Por: Monserrat Barranco 23 Feb 2024
6 plantas anti-estrés que necesitas tener en tu casa

Las plantas en casa no sólo llenan una habitación de vida y color, sino que también tiene grandes beneficios para la salud mental, pues algunas tiene la capacidad de relajar y aliviar el estrés. Por eso aquí te comparto una serie de hermosas plantas anti-estrés que no requieren muchos cuidados, además son perfectas para darle un toque natural a tu hogar. ¡Consiguelas y aprende a relajarte de forma natural! Además, checa 5 fertilizantes naturales y caseros que debes poner a tus plantas

A través de su olor, estas plantas relajantes podrán combatir el estrés en tu espacio.

Ahora que ya conoces algunas plantas anti-estrés, quizás este contenido te puede interesar:

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Lengua de suegra

Lengua de suegra
Es una de las plantas más efectivas para purificar el oxígeno en un ambiente cerrado y ayuda a reducir el estrés. Leer más

Lavanda

Lavanda
Su aroma tiene un efecto calmante y alivia la tensión. Leer más

Dracaena marginata

 Dracaena marginata
Esta planta no sólo ayuda a combatir el estrés, sino que también aporta un toque tropical a tu hogar. Leer más

Jazmín

Jazmín
Con solo ver sus hermosas flores blancas del Jazmín transmite una sensación de paz, y se ha demostrado que el aroma que desprende ayuda a calmar la ansiedad. Leer más

Lirio de paz

Lirio de paz
Diversos estudios han demostrado su capacidad para absorber gases tóxicos del ambiente, por lo que también sus flores blancas relajan y hacen sentir bien. Leer más

Manzanilla

Manzanilla
Varios estudios han demostrado que el uso de la manzanilla es eficaz para reducir la ansiedad y el estrés. Leer más
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Monserrat Barranco
Monserrat Barranco Community Manager | Redacción Estudié Ciencias de la Comunicación en la Universidad Mexicana. Mi experiencia profesional ha sido en los medios digitales. Actualmente soy Community Manager de Cocina Vital y una amante de la gastronomía por casualidad. Desde entonces, me ha gustado crear contenido para contar y difundir lo que está pasando en el mundo de la cocina.