Aprende cómo hacer golden milk o leche dorada, bebida saludable originaria de la India, hecha a base de leche vegetal ¡Conoce sus beneficios a la salud!
CALIENTA a fuego medio por 5 minutos y bébela en ayunas.
NOTAS
Ahora que ya conoces cómo hacer leche dorada, te enlistamos los beneficios que tiene para la salud.
Beneficios de la leche dorada:
Alivia la inflamación intestinal y promueve la buena digestión evitando cólicos e inflamación y mejorando la flora intestinal.
Sus propiedades antibacteriales y antivirales pueden eliminar los agentes infecciosos que atacan al sistema respiratorio y puede aliviar la garganta irritada y aliviar la congestión nasal.
Puede eliminar la inflamación en todo el cuerpo, especialmente en articulaciones y músculos. Esto le permite aliviar muy bien los síntomas de enfermedades como la Artritis Reumatoide.
Su agente activo la Curcumina, ayuda a reducir los efectos el estrés oxidativo causante de, entre otras cosas, el envejecimiento prematuro y enfermedades crónico degenerativas.
Acelera el metabolismo permitiendo una mejor eliminación de la grasa acumulada en el cuerpo.
Ayuda a tratar el cáncer pues por sus poderes antioxidantes puede neutralizar las mutaciones celulares y los efectos negativos que provocan los radicales libres.
Se ha ocupado mucho como un agente desintoxicante, especialmente para el hígado.
Termina con los dolores de cabeza provocados por el estrés y por congestión de los senos nasales.
Mejora la circulación sanguínea.
En los padecimientos de la piel alivia el acné, la psoriasis, la rosácea y el eczema.