Refresca tu día con esta agua de melón, zanahoria, naranja y jengibre Una combinación natural que no solo hidrata, sino que también aporta vitaminas, antioxidantes y un toque picante que revitaliza el cuerpo. Perfecta para los días calurosos o como una bebida saludable a cualquier hora del día. Esta mezcla es ideal para fortalecer el sistema inmune, mejorar la digestión y llenarte de energía de forma natural.
Cómo hacer leche dorada y sus beneficios a la salud Aprende cómo hacer golden milk o leche dorada, bebida saludable originaria de la India, hecha a base de leche vegetal ¡Conoce sus beneficios a la salud!
Jugo de cítricos Este fresco y delicioso jugo de cítricos ayudará a tus sistema a depurar toxinas, además esta lleno de vitaminas. Prepáralo ¡Es súper fácil!
Arroz thai Arroz thai. Disfruta de una receta internacional y deliciosa. Prepara un rico arroz tailandés, es muy fácil ¡Tienes que probarlo!
Budín de coliflor y amaranto Si haces ejercicio por la tarde-noche, este budín de coliflor y amaranto es una buena alternativa para apoyar tu entrenamiento. ¡Súper saludable!
