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Pudín de chía

¿Andas con antojo de un postre sin querer romper la dieta? Disfrútalo con esta facilísima receta de pudín de chía. ¡Te fascinará su sabor!

Escrito por: Daniel Santamaria

Ingredientes

Para 4 personas

Procedimiento

  • MEZCLA la leche de coco, la chía, el cacao, la stevia y la canela.
  • REFRIGERA toda la noche.
  • SIRVE y acompaña con las fresas.
  • AGREGA el coco rallado y las almendras.

NOTAS

Las semillas de chía son altas en fibra soluble y bajas en carbohidratos. Al hidratarse la chía desarrolla un mucílago que al consumirse provoca una sensación de saciedad.

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