9 tips para ahorrar tiempo y dinero en la comida
Por:
Cocina Vital
03 Sep 2019
Administraste de la mejor forma, aquí te decimos cómo hacerlo para tus finanzas y tiempos.
¿Buscas la forma de administrar las cosas de mejor forma? Te damos estos 9 tips para ahorrar tiempo y dinero en la comida
Si vives sola o es momento de independizarte, entenderás la importancia que tiene ahorrar tiempo y dinero en la comida. Puede llegar a ser difícil pero no es imposible. Aquí te damos 9 tips para ahorrar tiempo y dinero en la comida que debes aplicar en tu vida diaria para poder administrar bien tus horarios y tus finanzas.
Tips para ahorrar tiempo y dinero en la comida
- Vizualiza cuántos días de la semana comerás en la oficina y cuántos no.
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- Define un menú para cada día.
- Haz una lista de los ingredientes que necesitarás, revisa la alacena y el refrigerador para tachar lo que ya tienes o lo que puedes sustituir.
- Para el desayuno, pica la fruta una noche atrás y consérvala en un recipiente hermético en el refrigerador. Si es una fruta que se oxide, como la manzana, deberás hacerlo el mismo día.
- Si incluyes ensalada, lava y desinfecta las hojas de lechuga, escurre y consérvalas en un recipiente hermético cubiertas con una toalla de papel.
- Prepara una buena porción de vinagreta y consérvala en un frasco tapado, puedes llevarla a la oficina. Procura utilizar vinagres para que duren más tiempo.
- Cuece todas las verduras de la semana, y consérvarlas en recipientes por separado.
- Una noche atrás, prepara lo que requiera cocción, deja enfriar y reserva en el recipiente donde lo transportarás.
- Si consumes licuados, lava y desinfecta las frutas, pica y guarda en bolsas de plástico herméticas, congela y toma en la mañana la porción a utilizar.
Estos consejos te ayudarán a gastar menos, y el tiempo invertido la noche anterior contribuirá a que tus mañanas sean más productivas realizando otras cosas.
