Cómo preparar una deliciosa agua de pápalo + beneficios
¡Prepara esta agua de pápalo y enamórate de los sabores de México!
El pápalo es una hierba que al igual que el cilantro es indispensable en algunas recetas, pero es más común encontrarla en la mesa adornando con sus llamativas y aromáticas hojas verdes, aunque a muchas personas no les suele gustar su sabor. Al final, lo cierto es que es un ingrediente valioso con el que se pueden preparar una deliciosa agua fresca. Además, checa 14 fáciles recetas de aguas frescas exóticas y mexicanas
Receta de agua de jamaica con hierbabuena ¡En 10 minutos!
Agua de pápalo
Ingredientes
- 1 limón sin semilla Te recomendamos este video
- 1/2 taza de jugo de limón
- 1/2 taza de pápalo
- 4 tazas de agua
- 1/2 taza de azúcar
- Hielo
Procedimiento
1. AGREGA el limón, el jugo de limón, el pápalo, el azúcar y el agua en la licuadora y mezcla bien.
2. CUELA el agua de pápalo y sirve en una jarra con bastante hielo.
Beneficios del pápalo
- Ayuda al corazón a regular la presión alta.
- Reduce el colesterol
- Mejora la digestión.
- Protege el sistema óseo
- Fortalece el sistema inmune.
- Beneficia el sistema ocular.
- Combate la anemia.
- Aporta vitaminas del complejo A,C y B.
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