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El poderoso licuado que limpia las arterias, mejora el colesterol y baja de peso

Por: Alfredo Guzmán 10 Jul 2024
El poderoso licuado que limpia las arterias, mejora el colesterol y baja de peso

Al integrar este hallazgo en nuestra vida diaria se puede dar pasos significativos hacia un futuro más saludable y resiliente.


Si le diste clic al contenido, es porque te preocupa tu salud y estás buscando una solución alimenticia para algún malestar. Por ello, en esta ocasión te muestro cómo hacer un poderoso licuado para limpiar las arterias, mejorar el colesterol y bajar de peso. Además, checa este poderoso licuado para limpiar el intestino y desinflamar la panza en una semana.

Las enfermedades cardiovasculares (ECV) y la obesidad son dos de las principales amenazas para la salud pública a nivel mundial. En la búsqueda de soluciones efectivas, el licuado mágico se posiciona como una alternativa natural y deliciosa para complementar una dieta saludable.

Investigaciones respaldadas por los Institutos Nacionales de Salud (NIH) revelan el potencial terapéutico de ciertos alimentos y compuestos bioactivos que podemos incorporar fácilmente a nuestra dieta a través de jugos naturales.

licuado para limpiar las arterias

Foto: Especial

Beneficios de los ingredientes del licuado

Las antocianinas, presentes en alimentos como fresas y frambuesas, ofrecen una alternativa segura y efectiva para abordar este problema de salud pública, ya que reducen la inflamación asociada con la obesidad.

Mientras, el ajo, conocido por su componente activo, la alicina, emerge como un prometedor candidato en el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares. La alicina ha demostrado ser capaz de regular la expresión de vías de señalización y factores de riesgo asociados con la progresión de estas enfermedades; así como influir en mecanismos celulares y moleculares, abriendo nuevas perspectivas en la terapia cardiovascular.

La albahaca surge como un aliado sorprendente en los tratamientos naturales para la salud, ya que no solo protege contra afecciones de la mucosa oral y trastornos de las glándulas salivales, sino que también alivia significativamente la ansiedad relacionada con la radioterapia.

licuado para limpiar las arterias

Foto: Especial

Cómo preparar el licuado mágico que limpia las arterias

Ingredientes:

  • 1 puñado de hojas frescas de albahaca
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  • 1 diente de ajo pelado
  • Una tz de fresas frescas o congeladas
  • 1 vaso de agua o jugo de tu preferencia (opcional)

Preparación paso a paso:

1. LAVA bien las fresas y la albahaca.
2. COLOCA todos los ingredientes en una licuadora.
3. Si deseas una consistencia más líquida, AGREGA un vaso de agua o jugo de tu preferencia.
4. LICÚA hasta obtener una mezcla homogénea.

Disfruta de tu licuado “mágico” preferiblemente en ayunas o como parte de un desayuno saludable.

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  • Alfredo Guzmán
    Alfredo Guzmán Periodista y Comunicador | Editor Web de Cocina Vital Periodista y comunicador con más de 15 años ejerciendo mi pasión a través de las palabras, lo que significan y logran al contar historias. Apasionado con los sabores, colores y texturas de la comida.
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