Pocos lo compran, pero este es el cereal con más proteína según Profeco y es mejor que Nestlé y Quaker

A la hora de comenzar el día, siempre se buscan opciones que brinden energía y buena nutrición. Una de esas opciones es sin duda el cereal, ya que por las mañanas es una oportunidad llena de nutrientes buenos para iniciar el día. Por ello, acá te mostramos cuál es el cereal con más proteína según Profeco. Además, estas son las 5 marcas de cereal que no debes comer en el desayuno, según Profeco.

Cabe destacar que no todos los cereales que se venden en supermercados cumplen con los estándares ideales para una alimentación balanceada. Además, el análisis de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) trajo luz sobre cuáles son realmente los mejores productos del mercado.

El estudio, publicado en la Revista del Consumidor, evaluó 43 marcas de cereales de venta comercial en México. El objetivo fue identificar cuáles ofrecían un mejor perfil nutricional y cuáles, por el contrario, contenían ingredientes que pueden resultar poco beneficiosos para la salud cuando se consumen con frecuencia.

Uno de los hallazgos más llamativos del informe fue que una marca nacional, poco conocida en comparación con gigantes como Nestlé o Quaker, se posicionó como la mejor opción del estudio gracias a su combinación de alto contenido proteico, bajo nivel calórico y accesibilidad económica. A continuación, te contamos todo lo que reveló la Profeco.

La Profeco evaluó las mejores marcas de cereales en México y destacó a Chachitos por su alto nivel de proteína, pocas calorías y excelente relación calidad-precio. Foto: Archivo

Cuál es la mejor marca de cereales del mercado

Chachitos fue la marca que obtuvo la mejor calificación global en el análisis de Profeco. Se trata de un cereal de origen mexicano que sorprendió por su contenido de proteína (3.08 gramos por porción), así como por su bajo aporte calórico (73 kcal por tazón). Además, fue identificado como el cereal más económico dentro de las 43 opciones analizadas.

A diferencia de otros cereales azucarados o con fórmulas poco balanceadas, Chachitos ofrece un equilibrio ideal para quienes buscan un desayuno nutritivo, práctico y accesible. En su composición se priorizan ingredientes sencillos y una tabla nutricional clara, lo cual le valió su lugar como la mejor elección del estudio.

De acuerdo con Profeco, este cereal cumple con todos los parámetros requeridos para un producto saludable: buen nivel de proteína, bajo contenido de azúcar y grasas, y un perfil calórico adecuado para una dieta estándar.

Qué otras marcas de cereales destacan según Profeco

Aunque Chachitos se llevó el primer lugar en la evaluación, otras marcas de renombre también fueron bien calificadas por Profeco. Entre ellas, se encuentran:

Nestlé Cheerios

Esta marca clásica logró una buena puntuación gracias a sus 3.74 gramos de proteína por porción. Además, cumple con los requisitos de contenido calórico y ofrece una opción adecuada para consumidores que ya la incluyen como parte de su desayuno habitual.

Quaker Oatmeal Squares

El cereal de avena de Quaker se ubicó también en los primeros lugares con 3.37 gramos de proteína por porción. Su perfil nutricional lo hace una buena alternativa para quienes prefieren productos con base de grano integral.

Profeco recomendó también prestar atención a la etiqueta nutricional y al tipo de ingredientes utilizados en cada cereal. La clave está en buscar aquellos que ofrezcan valor agregado: no solo carbohidratos, sino también proteínas, vitaminas, minerales y fibra dietética.

También se aconseja complementar el cereal con ingredientes frescos como frutas, yogur natural o frutos secos, para convertirlo en una comida aún más balanceada y completa.

Chachitos fue la marca que obtuvo la mejor calificación global en el análisis de Profeco. Foto: Archivo

Además de conocer el cereal con más proteína según Profeco, te puede interesar conocer las marcas de yogur griego que tienen edulcorantes ocultos y son dañinas para la salud, según Profeco, o bien, conocer cuáles son las 5 famosas marcas de leche reprobadas por Profeco y recomienda no comprar