5 marcas de cereal que no debes comer en el desayuno, según Profeco

El desayuno es la comida más importante del día, por lo que debes prestar atención a lo que comes por la mañana, sobre todo si tienes la costumbre de comer un tazón de cereal como primera comida. Ya que este alimento en caja es uno de los productos más consumidos para el desayuno o la cena. Para ello, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha analizado algunas marcas de cereal para conocer su valor nutricional. Además, Descubre qué tan sano es el cereal chanchitos según Profeco

De acuerdo con las investigaciones, existen algunos cereales que tienen alto contenido de sodio, lo cual podría ser perjudicial para la salud. También señaló que los empaques de cereal por lo general brindan información nutricional sobre 30 gramos de producto, pero por su naturaleza es común para los consumidores exceder esta cantidad sin saberlo. Por ello, aquí te dire cuáles son los cereales peor calificados por la Profeco.

Las 5 peores marcas de cereal según Profeco

Lucky Charms de 297 gramos (g): Aportan 634 mg de sodio por cada 100 g

Honey Bunches of Oats Frosted de 382 g: Aportan 601 mg de sodio por cada 100 g

Cocoa Pebbles de 311 g: Aportan 601 mg de sodio por cada 100 g

Cinnamon Toast Crunch de 340 g: Aportan 588 mg de sodio por cada 100 g

Honey Bunches of Oats Strawberries de 368 g: Aportan 558 mg de sodio por cada 100 g

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