Este es el yogur natural con 0% de azúcares según Profeco y cuesta menos de $60 pesos
¡Toma nota! Este es el mejor yogur natural de menos de $60 que tiene 0% de azúcares, le da nutrientes al cuerpo y Profeco lo recomienda.
A todos nos gusta desayunar yogur con fruta, o un smoothie de yogur. Sin embargo, a la hora de comprar existen un sinfín de marcas y presentaciones que nos hacen dudar sobre la compra de uno en especial. Por ello, aquí te contamos cuál es el mejor yogur natural según Profeco. Además, conoce las 5 mejores marcas de yogur griego (y no tiene azúcar), según Profeco.
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) en México cumple un rol esencial al evaluar y analizar la calidad de los productos que se ofrecen en el mercado. Por ello, sus estudios de laboratorio son una guía confiable para los consumidores que buscan tomar decisiones informadas, especialmente en la categoría de alimentos que prometen beneficios específicos para la salud.
Dentro de la categoría de lácteos, el yogur natural se ha posicionado como un producto fundamental en la dieta, apreciado por sus propiedades y su versatilidad.
Se da a conocer el yogur natural con un costo inferior a los sesenta pesos que, según la Profeco, cumple con la característica de cero azúcares y proporciona un importante valor nutricional para la dieta. Foto: Archivo
El mejor yogur natural según Profeco
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) dio a conocer en su Revista del Consumidor los resultados de un minucioso estudio. La dependencia evaluó 25 variedades de yogur disponibles en el mercado, incluyendo presentaciones naturales (con y sin azúcar), bajas en grasa y aquellas con frutas o saborizantes.
Después de examinar a detalle cada producto, la conclusión fue clara: el yogur natural sobresale por ser libre de grasa, sin azúcar, el más alto en proteína y por su contenido de bacterias benéficas es el de la marca Fage Total.
El yogur estilo griego sin grasa Fage Total, de origen estadounidense, comprobó su excelente perfil nutricional gracias a las pruebas realizadas por Profeco.
Los análisis de laboratorio revelaron los siguientes valores nutrimentales en el producto:
- Proteína: 10.3% Te recomendamos este video
- Azúcares totales: 2.9%
- Grasa: 0%
- Acidez: 1.8%
- Carbohidratos disponibles: 4.4%
- Aporte energético: 59 kilocalorías por cada 100 gramos
Además, el yogur Fage Total contiene un extra de bacterias probióticas por encima de lo que exige la norma, lo que lo convierte en una opción muy recomendada para quienes buscan un alimento nutritivo y que apoye la salud digestiva.
Este producto se puede encontrar en diversos tamaños. Por ejemplo, la presentación de 907 gramos se consigue en supermercados a un precio promedio de 246 pesos, siendo una alternativa accesible y conveniente para el consumo diario.
La dependencia evaluó 25 variedades de yogur disponibles en el mercado, incluyendo presentaciones naturales (con y sin azúcar), bajas en grasa y aquellas con frutas o saborizantes. Foto: Archivo
Profeco: así fue el estudio de calidad de yogures
Profeco implementó un proceso de verificación riguroso para constatar la composición y la calidad de las distintas marcas de yogur que se ofrecen en el país.
El objetivo fue hacer una evaluación completa de los productos, analizando diversos elementos que son cruciales para determinar la calidad y la seguridad del yogur que consumen las familias mexicanas.
Los puntos principales que se revisaron en el estudio son:
- Información Comercial: En este rubro, se verificaron elementos como el nombre de la marca, la denominación oficial del producto, el contenido neto, la correcta aplicación del sistema de etiquetado frontal de advertencia, el número de lote y la fecha de caducidad. También se revisaron las indicaciones para su conservación y el país de origen.
- Aporte Nutrimental: Profeco midió la cantidad de proteína, grasa, carbohidratos y el contenido energético que aporta cada 100 gramos de yogur.
- Azúcares y Grasas: La medición de las cantidades totales de azúcares y grasas fue un componente vital del análisis, dado que son factores determinantes al momento de elegir un yogur que sea realmente saludable.
- Almidón y Bacterias Benéficas: Se complementó la verificación con el conteo de las bacterias benéficas presentes en el producto y si existía una posible adición de almidón. Esto garantiza que el producto cumpla con lo que promete en su etiquetado.
El yogur estilo griego sin grasa Fage Total, de origen estadounidense, comprobó su excelente perfil nutricional gracias a las pruebas realizadas por Profeco. Foto: Archivo
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