Profeco revela precios de filetes de tilapia: conoce los más caros y baratos este 2026
Consulta cuánto cuesta la tilapia esta Cuaresma en supermercados y mercados según el monitoreo de Profeco
Con la Cuaresma en marcha, muchas mesas mexicanas se llenan de pescado y mariscos. Entre ellos, la tilapia se ha convertido en una de las opciones favoritas: ligera, nutritiva y fácil de preparar. Pero antes de salir de compras, es útil saber cuánto cuesta realmente este alimento en distintos lugares del país.
Para orientar a los consumidores, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un monitoreo nacional de los precios del filete de tilapia. El estudio, que se llevó a cabo entre el 23 y 27 de febrero, no solo muestra los costos promedio, mínimos y máximos, sino que también resalta lo saludable y versátil que es este pescado, perfecto para incluir en tus platillos durante la temporada de Cuaresma. Además, checa La “maña” o fraude de algunas pescaderías para venderte más caro el filete sin que lo notes
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Por qué incluir tilapia en tu mesa
La tilapia es baja en calorías y grasas, pero rica en nutrientes esenciales como:
- Fósforo y potasio. Te recomendamos este video
- Ácidos grasos omega-3.
- Vitaminas D, B3 y B9.
Estos beneficios la hacen ideal para quienes buscan opciones saludables durante la Cuaresma.
En la cocina, su versatilidad es otra ventaja. Se puede preparar:
- Empanizada o frita.
- Al vapor o al sartén.
En recetas creativas como tostadas de tilapia, recomendadas por Profeco en su sección “Platillo Sabio”. También, te comparto 11 económicas recetas con filete de pescado tilapia
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Precios del filete de tilapia fresco
Según el monitoreo, el precio promedio del kilo de filete fresco es de 179.87 pesos, pero hay variaciones importantes según la ciudad y el establecimiento.
Precios más bajos:
- 93.90 pesos en tienda Ley, Saltillo.
- 99.00 pesos en Soriana Súper, Tijuana, y tienda Ley, Hermosillo.
- 115.00 pesos en Walmart Express, Ciudad de México y Huixquilucan.
Precios más altos:
- 336.00 pesos por kilo en La Comer, Tlalnepantla.
- 314.00 pesos en H-E-B, León y Monterrey.
- 293.00 pesos en Sumesa, Atizapán de Zaragoza.
Filete de tilapia congelado y descongelado
- Congelado: precio promedio de 118.18 pesos/kg, con mínimo de 78 pesos en Durango y máximo de 167 pesos en Tlalnepantla y alcaldías de Ciudad de México.
- Descongelado: precio promedio de 121.98 pesos/kg, mínimo de 98 pesos en Nezahualcóyotl y máximo de 150 pesos en mercados de Naucalpan, Guadalajara y Villahermosa.
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Operativo “Cuaresma y Semana Santa 2026”
Profeco mantiene un operativo especial desde el 18 de febrero hasta el 10 de abril, con resultados al 4 de marzo:
- 28,069 productos monitoreados.
- 1,349 asesorías a consumidores.
- 162 visitas de vigilancia y 54 verificaciones.
- 9,509 preciadores y 1,848 carteles informativos colocados.
Durante este período, se sancionaron dos establecimientos:
- Una tienda en Chihuahua por no exhibir precios.
- Un restaurante en Tlalnepantla por no mostrar el gramaje de los alimentos.
Si planeas preparar platillos con tilapia durante la Cuaresma, revisar los precios y las opciones de preparación te permitirá aprovechar al máximo este pescado nutritivo y versátil, sin descuidar tu economía ni la calidad de los alimentos que llevas a tu mesa.
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