¿Qué es el té de zacate limón y cuáles son sus beneficios a la salud?

Existen un sinfín de hierbas y plantas medicinales que se usan para tés e infusiones y una de las más famosas en México es el té limón o zacate de limón. Y para despejar tus dudas de esta singular planta te contamos qué es y cuáles son los beneficios del té limón. Además checa 7 tés para bajar de peso rápido y sin rebote.

¿Qué es el té de zacate limón?

Se conoce también como té de limón o zacatillo, y es una de las bebidas más populares gracias a sus beneficios que aporta a la salud. Es una planta perenne que se distingue por sus hojas largas con un fuerte aroma a limón o cítricos. Es una planta originaria de la India y se produce en diferentes zonas, principalmente en climas cálidos. Además puedes revisar 8 formas de plantar tus hierbas olor con materiales reciclados de tu cocina.

Beneficios del zacate limón a la salud

* Neutraliza los niveles de grasa en la sangre
* Reduce los niveles de triglicéridos y colesterol.
* Gracias a sus antioxidantes es un antiinflamatorio natural.
* Estimula la buena digestión.
* Su potasio ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, mejorando la circulación y reduciendo la tensión en el corazón.
* Alivia los dolores de cabeza y musculares.
* Reduce la presión arterial.
* Ayuda a aliviar los resfriados ya que reduce la fiebre y molestias como la tos.
* Fomenta la relajación.
* Funciona como un desintoxicante que ayuda a eliminar lo que tu cuerpo no requiere.
* Combate los gases.
* Es un buen diurético así que no lo piensen más a tomar una tacita de te de limón diariamente.

Ahora que conoces sus beneficios, ¿Vas a tomar un té de zacatillo o té limón?