¿Tormenta eléctrica? ¡No laves los trastes ni te metas a bañar! El riesgo es real y casi nadie lo sabe
¿Sabías que bañarte o lavar los trastes durante una tormenta eléctrica puede ser muy peligroso? La CDC y Protección Civil explican por qué evitar el contacto con agua y aparatos eléctricos cuando caen rayos.
Si alguna vez te preguntaste por qué no debes lavar los trastes si hay tormenta eléctrica, la respuesta puede salvarte de un accidente que parece imposible… pero no lo es. Yo también pensaba que estar dentro de casa era suficiente para estar a salvo de los rayos, hasta que descubrí que algo tan cotidiano como abrir la llave del agua o meterte a la ducha puede convertirse en el “camino perfecto” para que una descarga eléctrica llegue directo a tu cuerpo. Además, conoce el poderoso significado de dejar los trastes sucios, según la psicología.
La advertencia no viene de cadenas virales ni de exageraciones en redes sociales. La hacen instituciones como los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) y autoridades de protección civil en México, y está respaldada por evidencia científica sobre cómo viaja la electricidad durante una tormenta.
El error que casi todos cometemos cuando empieza a llover con truenos
Confieso que yo era de los que veía la tormenta desde la ventana con café en mano, mientras aprovechaba para lavar los trastes pendientes o darme un baño caliente. Total, ¿qué podría pasar si estoy bajo techo? Mucho.
Durante una tormenta eléctrica, los rayos buscan el camino más fácil hacia el suelo. Si un rayo cae cerca de tu casa, la energía no se queda en el punto del impacto: puede viajar por el cableado eléctrico, las estructuras metálicas, las tuberías… y sí, también por el agua que sale del grifo.
El agua de uso doméstico contiene minerales que la convierten en un excelente conductor de electricidad. Así que ese chorro con el que enjuagas un plato o que cae sobre tu cabeza en la regadera puede transformarse en una vía directa para una descarga eléctrica. No es teoría. Es física.

Durante una tormenta eléctrica, el agua del grifo y las tuberías pueden conducir la electricidad si un rayo cae cerca de tu casa. Foto: Archivo
¿Cómo puede alcanzarte un rayo si estás dentro de tu casa?
La idea de que “adentro no pasa nada” es uno de los mitos más peligrosos durante tormentas eléctricas. La electricidad no necesita verte para encontrarte; solo necesita un buen conductor. Cuando un rayo impacta cerca de una vivienda:
- La descarga puede entrar por la instalación eléctrica Te recomendamos este video
- Puede viajar por las tuberías metálicas
- Puede transmitirse por el agua en circulación
- Puede alcanzar cualquier punto conectado a esa red
Por eso, actividades tan simples como bañarte, lavar los trastes o incluso lavarte las manos pueden convertirse en un riesgo innecesario mientras dura la tormenta. Aunque la probabilidad de que ocurra es baja, el riesgo es real y documentado en distintos países. Y cuando se trata de electricidad, “baja probabilidad” no significa “cero peligro”.
Lo que recomiendan los expertos (y casi nadie sigue)
Las recomendaciones oficiales no se limitan a evitar el agua. De acuerdo con el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) y la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil, durante una tormenta eléctrica también deberías:
- No usar teléfonos con cable
- No conectar ni usar aparatos eléctricos
- Alejarte de ventanas y puertas
- Evitar muros de concreto (pueden tener varillas metálicas)
- No estar al aire libre, bajo árboles o postes
- No recostarte en el suelo si estás fuera de casa
En ciudades como la Ciudad de México, donde las lluvias recientes han sido intensas y frecuentes, estas recomendaciones han vuelto a difundirse con fuerza para evitar accidentes que, aunque poco comunes, pueden ser graves.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) advierten evitar bañarse o lavar trastes mientras hay truenos. Foto: Archivo
El agua: el conductor silencioso que nadie sospecha
Estamos acostumbrados a pensar que el peligro está en los cables, enchufes y aparatos eléctricos. Pero durante una tormenta, el agua toma un papel protagonista.
El agua pura no conduce tan bien la electricidad. El problema es que el agua que llega a nuestras casas no es pura: contiene sales, minerales y metales disueltos que facilitan el paso de la corriente eléctrica. Por eso, el sistema de plomería de tu casa, combinado con el agua en movimiento, puede convertirse en un canal perfecto para que la energía de un rayo encuentre salida… a través de ti.
Entonces, ¿qué sí puedes hacer mientras pasa la tormenta?
La clave está en la paciencia. Las tormentas eléctricas suelen ser breves, aunque intensas. Lo más seguro es:
- Esperar a que termine antes de bañarte o lavar trastes
- Desconectar aparatos electrónicos si la tormenta es muy fuerte
- Mantenerte lejos de tuberías, regaderas y fregaderos
- Permanecer en un área seca, lejos de estructuras metálicas
Es un pequeño cambio en tu rutina que puede marcar una gran diferencia en tu seguridad.
Una precaución sencilla que puede evitar un accidente serio
Desde que supe esto, cada vez que escucho truenos hago una pausa automática. Ya no me meto a bañar, no lavo los trastes y evito cualquier contacto con el agua corriente hasta que el cielo se calma. No se trata de miedo, sino de información.
Ahora entiendo que muchas de las recomendaciones de protección civil que parecen exageradas en realidad están basadas en cómo se comporta la electricidad en el mundo real. Y cuando se trata de rayos, la naturaleza siempre tiene la última palabra.
La próxima vez que empiece una tormenta eléctrica, recuerda esta idea clave: por qué no debes lavar los trastes si hay tormenta eléctrica no es un mito urbano, es una medida de prevención respaldada por ciencia.

La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil recomienda no usar agua ni aparatos eléctricos durante la tormenta. Foto: Archivo
Y créeme, esperar unos minutos a que pase la lluvia siempre será mejor que convertir tu fregadero o tu regadera en un riesgo invisible. Además de saber por qué no debes laves los trastes si hay tormenta eléctrica, te puede interesar saber qué hacer si el agua de lluvia se acumula en la azotea y evitar daños en casa.




