Autoridades emiten alerta epidemiológica por una grave enfermedad y con estos alimentos puedes combatirla

La Organización Panamericana de la Salud (OPS) ha emitido una alerta epidemiológica tras detectar un incremento alarmante de casos de sarampión en el continente americano. Los expertos advierten sobre la gravedad de la situación, especialmente en México, Estados Unidos y Canadá, donde los contagios se han multiplicado exponencialmente durante el último año.

Situación actual del brote en América

El sarampión regresa con fuerza al continente

La OPS confirmó que durante 2025 se reportaron 14,891 contagios de sarampión en 13 países del continente. Esta cifra representa 32 veces más casos que los registrados en 2024, cuando solo se contabilizaron 466 infecciones. Lamentablemente, esta enfermedad altamente contagiosa ha cobrado la vida de 29 personas en la región durante el último año.

México encabeza la lista con 6,428 casos y 24 fallecimientos, seguido por Canadá con 5,436 contagios y 2 muertes, y Estados Unidos con 2,242 casos y 3 decesos. Otros países afectados incluyen Bolivia, Paraguay y Brasil, aunque con cifras significativamente menores.

Situación actual y propagación en 2026

En lo que va del año, ya se han confirmado 1,031 nuevos casos en siete países:

• México lidera con 740 contagios
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• Estados Unidos reporta 171 casos
• Canadá suma 67 infecciones
• Guatemala registra 41 personas afectadas
• Bolivia contabiliza 10 casos
• Chile y Uruguay reportan un caso cada uno

La falta de vacunación aparece como factor determinante en este repunte. Según datos oficiales, el 78% de los afectados no estaba inmunizado contra la enfermedad, mientras que en el 11% de los casos se desconoce su historial vacunal.

Imagen: CDMX Secreta

Grupos más vulnerables frente al sarampión

Los niños representan el grupo con mayor riesgo ante este brote. De acuerdo con informes recientes, los menores entre 1 y 4 años constituyen el segmento más afectado, seguidos por niños de 5 a 9 años. Sin embargo, los adultos jóvenes entre 25 y 29 años también muestran cifras preocupantes de contagio.

En términos de incidencia, los bebés menores de un año presentan la tasa más elevada, con 46.88 casos por cada 100,000 habitantes. Esta estadística refleja la vulnerabilidad extrema de este grupo etario frente a la enfermedad.

Síntomas del sarampión

El sarampión presenta síntomas característicos que ayudan a identificar la infección. Entre los principales signos de alarma se encuentran:

• Fiebre alta persistente.
• Congestión nasal y secreción.
• Ojos rojos e irritados (conjuntivitis).
• Manchas blancas en el interior de la boca.
• Erupción cutánea que inicia en el rostro y se extiende al resto del cuerpo.

Este virus se transmite fácilmente a través de gotitas de saliva expulsadas al toser o estornudar. Por tanto, mantener medidas de higiene resulta fundamental para evitar su propagación.

Medidas preventivas recomendadas por especialistas

Ante la emergencia, la OPS ha emitido una serie de recomendaciones para contener el brote de sarampión:

• Fortalecer la vigilancia epidemiológica y búsqueda activa de casos
• Implementar diagnósticos de laboratorio oportunos
• Reforzar campañas de vacunación para cerrar brechas de inmunidad
• Garantizar respuestas rápidas ante casos sospechosos
• Completar esquemas de vacunación en niños y adultos

La vacunación continúa siendo la principal herramienta preventiva contra esta enfermedad. La triple viral (SRP) protege contra sarampión, rubéola y paperas, mientras que la doble viral (SR) está recomendada para adolescentes y adultos sin esquema completo.

Alimentos que apoyan la recuperación

Durante la infección por sarampión, la alimentación juega un papel crucial en la recuperación. Los expertos recomiendan incorporar alimentos ricos en:

• Vitamina A: fundamental para fortalecer el sistema inmunológico y proteger las mucosas
  • Zanahoria
  • Espinacas
• Vitamina C: ayuda a combatir infecciones y reduce la duración de los síntomas
  • Naranja
  • Kiwi
• Proteínas de calidad: esenciales para la reparación de tejidos dañados
  • Huevos
  • Pollo
• Zinc: mineral que potencia las defensas naturales del organismo
  • Carne de res
  • Nueces

Una nutrición balanceada, junto con hidratación adecuada, contribuye significativamente a superar la enfermedad y prevenir complicaciones graves.

Imagen: Mejor con Salud

Ahora ya sabes todo sobre el nuevo brote de sarampíón

Las autoridades sanitarias han encendido las alarmas y alertan por nuevo brote de sarampión en el continente americano. La situación exige acciones inmediatas y coordinadas entre países para contener su propagación, especialmente ante eventos masivos como el Mundial de Fútbol 2026.

La vacunación universal, la vigilancia epidemiológica y la detección oportuna de casos sospechosos representan las principales estrategias para hacer frente a esta emergencia sanitaria. Solo mediante un esfuerzo conjunto será posible controlar este brote y proteger a la población, especialmente a los grupos más vulnerables.