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5 increíbles beneficios de la gelatina para tu salud

Por: Cocina Vital 03 Sep 2019
5 increíbles beneficios de la gelatina para tu salud

Además de ser un postre muy rico, es buena para tu salud gracias a los beneficios de la gelatina, comenzarás a consumirla más seguido. ¡Conócelos aquí!


Este alimento es un postre muy rico y aparte existen muchos beneficios de la gelatina por la que la debes consumir más. Todos sus beneficios se derivan por su contenido de grenetina, esta se extrae de la piel del cerdo y de la res y tiene un aporte significativo de colágeno.5 increíbles beneficios de la gelatina para tu salud 0

Conoce algunos beneficios de la gelatina / grenetina

  1. FORTALECE LOS HUESOS
    Por su alto contenido de calcio, fósforo, magnesio y otros minerales, la gelatina ayudará a reconstruir y fortalecer los huesos.
  2. Te recomendamos este video

  3. DISMINUYE LAS ESTRÍAS
    La gelatina será una gran opción para prevenir la aparición de estrías, aporta firmeza y elasticidad a tu piel.5 increíbles beneficios de la gelatina para tu salud 1
  4. MEJOR DIGESTIÓN
    La gelatina contiene glicina que estimula el ácido clorhídrico del estomago, favoreciendo a una mejor digestión.5 increíbles beneficios de la gelatina para tu salud 25 increíbles beneficios de la gelatina para tu salud 3
  5. BENEFICA PARA LA PIEL
    La gelatina aportará un 35% de colágeno, este componente es vital para una piel saludable y elástica. Con ello reducirás las arrugas que se puedan llegar a parecer.5 increíbles beneficios de la gelatina para tu salud 4
  6. ALIMENTO PARA DIETA
    La gelatina tiene cantidades mínimas de calorías, haciéndola un alimento esencial en una dieta para bajar de peso.5 increíbles beneficios de la gelatina para tu salud 5

Ahora que ya sabes sus beneficios, ¿la incluirás más en tu dieta?

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