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Beneficios de la crema de cacahuate
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Beneficios de la crema de cacahuate

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Es un alimento delicioso y podrás acompañar muchos snacks con ella.

Conoce todos los maravillosos beneficios de la crema de cacahuate

Este alimento es “típico” en la cocina americana, el cual mucha gente cree que no es saludable, que tiene muchas grasas malas, que engorda, etc. Pero la realidad es que la crema de cacahuate es un alimento ideal para incluirla en tu dieta. Si quieres conocer los beneficios de la crema de cacahuate, sigue leyendo.

Entre sus propiedades más destacadas se encuentran:

  • Gran cantidad de proteínas de alto valor biológico.
  • Regula tus hormonas y el colesterol.
  • Ayuda a saciarte por su alto contenido de fibra y regula tu flora intestinal.

Beneficios de la crema de cacahuate

  • CIRCULACIÓN SANGUÍNEA
    Ayuda a tener una buena circulación gracias a la formación de hemoglobina.
  • IDEAL PARA DEPORTISTAS
    La crema de cacahuate tiene un alto contenido de calorías, lo que hace un alimento ideal para recuperarse tras los entrenamientos.
  • PREVIENE EL ENVEJECIMIENTO CELULAR
    Tiene un antioxidante llamado resveratrol, que se ha relacionado con niveles más bajos de las enfermedades cardiacas y cancerígenas.
  • PREVIENE EL CÁNCER
    La gran cantidad de antioxidantes y fibra que contiene la crema de cacahuate ayudan a reducir el riesgo de desarrollar cáncer.
  • AYUDA A GANAR MASA MUSCULAR
    Debido a sus altas cantidades de proteínas, carbohidratos y grasas saludables, ayuda a la ganancia muscular y de esta manera una mejor composición corporal.

 


Escrito por: Cocina Vital
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