Sabemos que la situación económica del país es complicada y ahorrar unos pesos es de suma importancia hoy en día. Por eso te comparto estas 5 recetas con nopales que te ayudarán a gastar menos. Además, checa 3 trucos efectivos para cocinar nopales sin baba
El nopal es probablemente uno de los alimentos más consumidos en México. Esta planta se incluye en una variedad de deliciosos platos y se puede preparar de diversas formas, además, es un ingrediente que aporta muchos beneficios para la salud; Entre sus propiedades destacan reducir los niveles de azúcar en sangre, ser rica en fibra, antioxidantes y carotenoides, y ser una rica fuente de vitaminas A, C y del complejo B, además de potasio y calcio, entre otras.
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