6 recetas con atún en lata por menos de 100 pesos

Por su aporte nutricional y precio muy económico, el atún es uno de los alimentos más consumidos y uno de los más fáciles de encontrar, ya que es apto para preparar diferentes comidas. Además, checa Las 13 marcas de atún en lata que SÍ debes comprar, según Profeco

Además, el atún en lata es una carne magra y rica en Omega-3, que ayuda a estabilizar los niveles de colesterol. Contiene mucha proteína, con 27 gramos en 100 gramos, esto es en promedio la mitad de la cantidad que debemos consumir todos los días. Por ello, aquí te comparto algunas recetas económicas y deliciosas que puedes preparar hoy y mañana. ¡Toma nota!

Preocúpate de todo menos de la comida, porque no gastarás más de 100 pesos con estas recetas.

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Monserrat Barranco Community Manager | Redacción Estudié Ciencias de la Comunicación en la Universidad Mexicana. Mi experiencia profesional ha sido en los medios digitales. Actualmente soy Community Manager de Cocina Vital y una amante de la gastronomía por casualidad. Desde entonces, me ha gustado crear contenido para contar y difundir lo que está pasando en el mundo de la cocina.