Té chai latte
La bebida que siempre has querido aprender a preparar ¡te va a quedar deliciosa!
Ingredientes
Para 2 personas
Procedimiento
- Hierve el agua y agrega todos los ingredientes. Cocina por 5 a 10 minutos. Sirve y cuela.
- Acompaña con leche evaporada y endulza al gusto.
NOTAS
¿Sabías que el té chai, además de un gran sabor, tiene muchos beneficios y es desintoxicante?
- Las especias que contiene estimularán tu organismo, le darán equilibrio y tendrás buena digestión.
- El cardamomo que contiene contribuye a la disminución de cólicos, acidez estomacal y mal aliento.
- Facilita la absorción de los nutrientes y regula el metabolismo.
- También cuenta con propiedades antiinflamatorias gracias al jengibre.
- Te ayuda a regular los niveles de azúcar y colesterol gracias a la canela. Además te aporta vitaminas A y C, magnesio y zinc.
- El contenido de vitamina E en la leche de almendras llenará de antioxidantes tu organismo de manera natural.
- Facilita la absorción de los nutrientes y regula el metabolismo. También cuenta con propiedades antiinflamatorias gracias al jengibre.
- El cardamomo que contiene contribuye a la disminución de cólicos acidez estomacal y mal aliento.
Este video te puede interesar
Te recomendamos
Notas Relacionadas