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Ensaladas saludables
Ensalada de berros con aguacate y ejotes
Escrito por:
Cocina Vital
Rica ensalada para consentirte
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Ingredientes
Para 4 personas
2
tazas de
Berros
lavados y desinfectados
150
gr de
ejote
blanqueados
1
aguacate
en medias lunas
2
cucharadas de
aceite de oliva
1/2
Cebolla morada
fileteada
200
gr de
champiñones
Para la vinagreta
1
Chile pasilla
desvenado
1/4
de taza de
jugo de naranja
1/2
taza de
aceite
1/4
de taza de
cacahuates
sin sal
Sal
al gusto
Pimienta
al gusto
Preparación
Calienta el aceite de oliva y saltea la cebolla con los ejotes y los champiñones. Salpimienta y reserva.
Licúa todos los ingredientes de la vinagreta, con la mitad de los cacahuates y salpimienta.
Mezcla en un tazón los berros troceados y el salteado de ejotes y champiñones.
Sirve la ensalada de berros y baña con la vinagreta. Espolvorea el resto de los cacahuates.
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