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Ensaladas saludables
Ensalada de fideos de camote
Escrito por:
Cocina Vital
Una ensalada que no lleva lechuga es una sorpresa para el paladar.
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Ingredientes
Para 4 personas
2
Camotes
2
Cebollas
cambray, picadas
1
taza de
Col
fileteada
2
cucharadas de
Azúcar
mascabado
1/2
taza de
Salsa de soya
1/2
taza de
Agua
1/4
taza de
Cebollín
picado
1/2
taza de
Cacahuates
tostado
1/4
taza de hojas de
Cilantro
frescas
1/4
taza de
Ajonjolí
tostado
2
cucharadas de
Aceite
Sal
al gusto
Pimienta
al gusto
1/2
taza de hojas de
Cilantro
frescas
Preparación
Pela los camotes. Saca tiras con un a las zanahorias en julianas y el camote con un spiralizer.
Acitrona la cebolla y la col. Añade el camote y mezcla.
Añade el azúcar mascabado, la salsa de soya, el agua y salpimienta.
Agrega el cebollín y los cacahuates. Mezcla y cocina por 10 minutos.
Rectifica sazón y sirve. Espolvorea el ajonjolí y decora con hojas frescas de cilantro.
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