MEZCLA el jugo de limón, la mostaza, la salsa soya y el aceite de oliva.
COLOCA en un tazón el atún y vierte la mezcla anterior. Integra todos los ingredientes y agrega la cebolla, las fresas, el chile y el perejil.
SALPIMIENTA y sirve sobre las tostaditas de maíz.
NOTAS
TIPS
El atún es uno de los pescados con mayor contenido en Omega 3 y vitaminas del complejo B, que ayudan a mejorar las funciones cerebrales y a disminuir el estrés.
Las grasas buenas como los Omegas contenidos en el atún, ayudan a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, previniendo infartos.
Las fresas ayudan a mantener una piel más firme por ser ricas en antioxidantes y vitamina C.