Ensalada de quinoa cocida con queso panela Si buscas una opción saludable, vegetariana, llena de proteínas y vitaminas para la comida, colación o lunch del día, checa este receta de ensalada fría de quinoa cocida con queso panela.
Tortitas de quinoa y brócoli Estas tortitas son ligeras, llenas de fibra y vitaminas. La quinoa y el brócoli son la más sana combinación.
Enchiladas de tinga vegetariana en salsa verde Estas enchiladas de tinga vegetariana contienen una gran cantidad de verduras verdes, las cuales te protegerán de algunos tipos de cáncer. ¡Saludables!
Tostadas de pico de gallo tropical Estas tostadas de pico de gallo tropical te aportan cerca del 25% de fibra que requieres en un día. ¡Son súper saludables y fáciles de preparar!
Mixiote vegetariano Prueba esta riquísima y saludable combinación en un mixiote vegetariano. Cocinada al vapor es una receta súper ligera, ¡te encantará!
Mole de amaranto con pollo La proteína del amaranto es de las mejores, disfrútala en este delicioso mole de amaranto. ¡Súper saludable y avalada por un nutriólogo!
Budín de coliflor y amaranto Si haces ejercicio por la tarde-noche, este budín de coliflor y amaranto es una buena alternativa para apoyar tu entrenamiento. ¡Súper saludable!
Ensalada de sandía Esta receta de ensalada de sandía es muy fácil y rápida de hacer y no podría faltar en días calurosos. Aparte es muy ligera y saludable.
Chayotes rellenos de atún Para una cena ligera, estos chayotes rellenos de atún son la mejor opción.
