Cómo preparar anís estrellado para eliminar los gases
Una forma natural y suave de eliminar los gases es beber esta infusión de anís estrellado.
Hay muchas razones para los gases molestos. Generalmente se deben a lo que comemos. Pero también pueden ser causados por malos hábitos, como comer demasiado rápido. Sin embargo, demasiado gas puede ser extremadamente incómodo y doloroso. Afortunadamente, existe un remedio natural que puede aliviar este malestar, como es el anís estrellado. Se utiliza para mejorar las digestión, especialmente las digestiones pesadas y difíciles, donde no solo libera gases sino que también ayuda a mejorar la función del sistema digestivo. Si quieres aprovechar los beneficios de esta planta, aquí estoy para contarte cómo preparar esta infusión en casa. ¡Es sencillo, delicioso y fácil de hacer! Además, conoce los Alimentos que producen gases y no sabías
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Infusión de anís estrellado
Ingredientes
- 2 cucharadas pequeñes de anís estrellado Te recomendamos este video
- 1 taza grande de agua
Procedimiento
1. Pon el agua en una cacerola y calienta.
2. Cuando comience a hervir, agrega el anís estrellado, y baja el fuego dejándolo a fuego medio o bajo, según la potencia de tu cocina.
3. Deja que hierva durante 3 minutos, luego apaga el fuego, retira la cacerola y cubre. Deja reposar durante otros 2 minutos.
4. Cuela y tendrás lista la infusión para tomar.
NOTA: Beber esta infusión puede aliviar flatulencias, eructos y cólicos, así como mejorar las digestiones difíciles. Se recomienda tomarlo después de cada comida.
Ahora que ya sabes cómo preparar esta infusión de anís estrellado, este contenido de Cocina Vital te puede interesar:
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