Receta de infusión de romero para aliviar dolor de rodilla
Si te duelen las articulaciones y no sabes cómo curarte. Te enseñamos cómo preparar esta receta de infusión de romero para dolor de rodilla y articulaciones.
Con el paso de los años y la edad, van apareciendo dolencias en el cuerpo y una de las más comunes son los dolores de articulaciones. Sin embargo, el romero es un antiinflamatorio natural que te ayudará a aliviar este problema. Por ello, te enseñamos cómo hacer una infusión de romero para dolor de rodilla. Además, checa esta receta de licuado de frutas para fortalecer las rodillas.
Es común que ante la inflamación de las articulaciones se tenga que experimentar dolor en piernas, pies, manos o brazos. Por ello, se recurre a fármacos para eliminar estas dolencias, pero ahora una infusión de romero será tu salvación. Además de que gracias a las bondades de esta hierba, mejora la circulación sanguínea y disminuye el estrés.
Infusión de romero para los malestares
Ingredientes:
- 200 gramos de romero. Te recomendamos este video
- 2 vasos de agua (400 ml).
Preparación:
1. PON a hervir los 400 mililitros de agua en un recipiente.
2. Cuando el agua esté hirviendo, AÑADE las ramitas de romero para que destilen las propiedades por 20 minutos.
3. Una vez transcurrido este tiempo, DEJA que la infusión repose durante un par de horas.
NOTA: Se recomienda tomar dos tazas al día de esta preparación. Además se puede mezclar con otra hierba para potenciar sus beneficios como la ‘cola de caballo’, la cúrcuma, el jengibre o la linaza.
Ahora que ya sabes cómo prepara esta infusión de romero para dolor de rodilla, te puede interesar el siguiente contenido:
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