Nuestros sitios
Compartir
Suscríbete al NEWSLETTER

Cómo hacer unas ricas y nutritivas galletas de avena con 5 ingredientes

Por: Monserrat Barranco 22 Ene 2024
Cómo hacer unas ricas y nutritivas galletas de avena con 5 ingredientes

Sin añadirles azúcar, estas galletas son una postre delicioso y saludable. ¡Prepáralas!


Gracias a los avances en el mundo de la alimentación, especialmente en la repostería, cada vez es posible mantener una dieta equilibrada y saludable sin renunciar al sabor. Hay muchas personas que buscan recetas que no lleven tanta azúcar ni harinas refinadas y apuestan por otros ingredientes más saludables que puedan aportar un extra de energía y nutrientes además de cuidar la salud. También, conoce 4 recetas de postres saludables y deliciosos para cuidar tu cuerpo

Si buscas un postre que se pueda comer como snack, desayuno o merienda, pero que sea fácil de hacer y que tenga ingredientes saludables, estas galletas de avena y miel son una gran opción para hacer en casa. Aquí te comparto la receta completa. Además, checa 6 tips para hacer galletas caseras perfectas y deliciosas

Cómo hacer galletas de avena

6 mitos y verdades sobre la avena que debes conocer

Galletas de avena y miel

Ingredientes

  • 2 tazas de avena
  • Te recomendamos este video
  • Media taza de aceite
  • 2 huevos
  • Miel a gusto
  • Sal a gusto

Procedimiento

1. MEZCLA todos los ingredientes en un recipiente: empieza con los huevos, el aceite, la sal y la miel. Finalmente, agrega la avena.
2. Una vez hecha la mezcla, ARMA las galletas. Como ayuda, puedes utilizar una cuchara de metal.
3. Cuando tengan forma, COLOCA en una bandeja de horno con un poco de aceite en el fondo para evitar que se peguen.
4. COCINA a horno moderado (180° C) durante 10-15 minutos. Una vez listas, tienen que enfriar.
5. ¡LISTO! Tendrás una crujientes y deliciosas galletas para disfrutar.

Ahora que ya sabes cómo preparar estas galletas de avena y miel, quizás este contenido de Cocina Vital te puede interesar:

4 recetas de jugos verdes para aprender a cuidar tu salud

8 recetas saludables para estar en forma

4 nutritivas y fáciles recetas con legumbres y cereales

  • Monserrat
    Monserrat monserrat.barranco Creadora de contenido. Me gusta leer y escribir sobre comida. Mi pasión, los chilaquiles verdes.
    Descarga GRATIS nuestro especial del mes
    Descargable Postres fríos para niños
    Descarga AQUÍ el recetario Especial Cuaresma: Cocina de Marisquería ¡Descárgalo GRATIS!
    Suscríbete al Newsletter
    ¡SUSCRÍBETE!