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Beneficios curativos de la menta

Por: Cocina Vital 20 Mar 2014
Beneficios curativos de la menta

Importantes beneficios reporta esta planta, para nuestra salud.


La menta, conocida por  su función principal que es ayudar a refrescar el aliento, sin saber que es una hierba con gran variedad de  propiedades curativas. No estamos ni siquiera cerca de imaginar cuántos beneficios para nuestra salud reporta esta planta.

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Digestión

La menta ayuda a calmar el estómago en casos de indigestión e inflamaciones. Esta fragancia que exhala activa las glándulas salivales de la boca, así como aquellas glándulas que secretan las enzimas digestivas facilitando el proceso.

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Desórdenes respiratorios y catarros 

Es muy eficaz para descongestionar la nariz, la garganta, los bronquios y los pulmones, aliviando los trastornos respiratorios causados por el asma y gripes. Los inhaladores de menta son más saludables, efectivos y ecológicos que otros.

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Otros beneficios

Las bebidas que contienen menta ayudan a refrescar el cuerpo durante el verano y también a que se relaje. Si se ingiere cuando hay fiebre, se induce la transpiración, con lo cual baja la temperatura corporal. Por otra parte, cuando colocamos jugo de menta sobre las quemaduras, estas se alivian y se curan con mayor rapidez.

 

Ya conociste varios de sus beneficios, ahora disfruta de la menta en exquisitas recetas:

* Licuado de menta con limón

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*Calabacitas a la menta 

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*Sopa de verduras a la menta 

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