¿Por qué debes comer pan para el susto?

Descubre que hay detrás de la popular recomendación “un pan para el susto”

“Comer pan para el susto” Se trata de uno de los mitos más populares y para conocer la verdad, iremos por partes. La primera reacción de nuestro cuerpo ante un susto es elevar la producción de adrenalina, sustancia relacionada con estrés. Genera también un incremento de la producción de ácido gástrico en el estómago. Por lo cual, más que comer un pan, comer un antiácido podría resultar más efectivo.

ALIMENTOS QUE REDUCEN LOS NIVELES DE GLUCOSA

Si bien, este pan, no ha demostrado un verdadero efecto positivo para la salud luego de un susto, la recomendación de nuestras abuelas sigue siendo popular. Sin embargo, especialistas indican que cuando nos asustamos los niveles de glucosa pueden bajar, comer pan ayuda a reajustar dichos niveles de esa sustancia.

De hecho, tampoco evitará enfermedades por sustos. Lo mejor será en que te enfoques en disfrutar un delicioso pan de dulce y olvidar el susto por completo. 😉

ALIMENTOS QUE AYUDAN A QUITAR EL SUSTO