Beneficios de la toronja para adelgazar | Dieta quemagrasa

La toronja es considerada una de las mejores frutas para adelgazar y quemar grasa, esto se debe a que tiene muy pocas calorías, contiene mucha vitamina C, agua y fibra; por lo que es una excelente aliada para perder peso.

Con la dieta de la toronja puedes adelgazar hasta 4 kilos en 3 días

Nota importante: Si sufres de problemas digestivos, diabetes, úlceras o gastritis, esta dieta no es para ti ya que la toronja es muy ácida y te dañará más.

¿Qué tienes que hacer?

• Desayuno
  – 2 rebanadas de tocino de pavo
  – 2 huevos al gusto
  – 1/2 toronja
• Comida
  – Ensalada verde con aderezo
  – Carne, al gusto y cantidad que desees
  – 1/2 toronja
• Cena
  – Ensalada verde con verduras al vapor
  – Carne o pescado, la cantidad que desees
  – 1 tz de té o café sin azúcar
  – 1/2 toronja

Para que la dieta de la toronja tenga los resultados deseados, tienes que llevar al pie de la letra las indicaciones y el menú. Al igual que beber solamente agua.