Beneficios de la toronja para adelgazar | Dieta quemagrasa
Por:
Cocina Vital
29 Jun 2018
Con la dieta de la toronja lograrás bajar por lo menos 3 kilos en 4 días.
La toronja es considerada una de las mejores frutas para adelgazar y quemar grasa, esto se debe a que tiene muy pocas calorías, contiene mucha vitamina C, agua y fibra; por lo que es una excelente aliada para perder peso.
Con la dieta de la toronja puedes adelgazar hasta 4 kilos en 3 días
Nota importante: Si sufres de problemas digestivos, diabetes, úlceras o gastritis, esta dieta no es para ti ya que la toronja es muy ácida y te dañará más.
¿Qué tienes que hacer?
- Desayuno
– 2 rebanadas de tocino de pavo
– 2 huevos al gusto
– 1/2 toronja - Comida
– Ensalada verde con aderezo
– Carne, al gusto y cantidad que desees
– 1/2 toronja - Cena
– Ensalada verde con verduras al vapor
– Carne o pescado, la cantidad que desees
– 1 tz de té o café sin azúcar
– 1/2 toronja
Para que la dieta de la toronja tenga los resultados deseados, tienes que llevar al pie de la letra las indicaciones y el menú. Al igual que beber solamente agua.
