4 pasos que se deben seguir al momento de vacunarte

Sin duda, una de las mayores afectaciones durante la pandemia fue la salud emocional: 33% de las personas tuvieron un aumento de síntomas compatibles con el trastorno depresivo. Sin embargo, al aplicarse la vacuna se deben seguir ciertos pasos para vacunación y aquí te damos los detalles.  Además conoce cómo debes lavar la ropa para eliminar virus del covid-19. 

Si bien existen algunas vacunas disponibles en el país que van desde el 60% hasta el 90% de efectividad, todas son seguras para evitar complicaciones graves por Covid-19 y activar el “efecto inmunogénico” después de 2 semanas de la aplicación de las vacunas de 1 dosis y 6 semanas en aquellas de 2 dosis.

Pasos para vacunación

Por ello, estos 4 pasos se deben seguir al momento de vacunarse:

1. Alergias e información importante

Manifestar al personal de salud a qué somos alérgicos. La mayor parte de los efectos secundarios dentro del proceso de vacunación se han reportado después de 10 minutos pero por precaución se debe extender hasta los 30 minutos.

2. No aplicarse en estos casos

No es conveniente colocarse la vacuna si tienes síntomas como fiebre, dolor de cabeza, malestar general o si has estado en contacto con alguien con Covid-19, con la finalidad de proteger al personal de salud que está aplicando la vacuna y a las personas que están alrededor de los centros de salud esperando.

3. En caso de enfermedades

En caso de que los pacientes tengan enfermedades crónico-degenerativas, para acudir a la aplicación de su vacuna no es necesario suspender los medicamentos de su tratamiento.

4. Monitorea tus síntomas

Los síntomas asociados a la vacunación son los comúnmente conocidos: dolor de brazo, elevación de temperatura, cansancio, dolor de cabeza o cuerpo cortado.

En México

En México la prevalencia de la diabetes en adultos mayores a 20 años es del 18%, aunado a un mal tratamiento, los mecanismos inmunológicos bajan y el Covid-19 puede ser más agresivo. Por lo tanto, los pacientes con diabetes sí deben vacunarse, comentó Héctor Sánchez, ex Presidente de la Federación Mexicana de Diabetes.

Además, el especialista comentó que el sedentarismo a causa del confinamiento ha repercutido en la salud física de los mexicanos, pues tan solo el “80% de los pacientes que he atendido ha aumentado de peso en promedio 5 kg a causa de malos hábitos alimenticios. Solo el 20% logró cambiar sus hábitos alimenticios hacia un enfoque positivo”, detalló.