Profeco revela los cacahuates japoneses más saludables y de buena calidad
Descubre el cacahuate japonés con mejor calidad según Profeco: crujiente, sabroso y con menos sodio para disfrutar sin culpa.
Los cacahuates japoneses tienen ese algo que los hace imposible de ignorar: crujientes, salados y perfectos para cualquier momento del día. Ya sea para acompañar una bebida, picar mientras ves tu serie favorita o simplemente disfrutar entre comidas, son botanas que casi todos los mexicanos tenemos a la mano y amamos
Aunque todos parecen iguales, no todos cumplen con lo que prometen. Por suerte, Profeco identificó una marca que destaca: mantiene su sabor, es más saludable y tiene menos sodio, para que puedas disfrutarla sin culpa. Además, checa Cómo hacer cacahuates japoneses caseros ¡Con 6 ingredientes!
Imagen: vecteezy
Cacahuates japoneses más saludables para disfrutar sin culpa
Qué evaluó Profeco en los cacahuates
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio para analizar 35 marcas de cacahuates que se venden en México, tanto salados como estilo japonés (17 saladas y 18 japonesas).
Durante la evaluación, se revisaron varios aspectos clave:
- Revisaron que la etiqueta fuera clara y completa. Te recomendamos este video
- Comprobaron que la información nutrimental fuera correcta.
- Verificaron que el paquete realmente contuviera lo que decía.
El objetivo de Profeco con este estudio es que los consumidores puedan elegir productos más saludables y que las marcas mantengan transparencia en su etiquetado.
Estas marcas de cacahuates tienen exceso de sodio y mienten en su contenido, según Profeco
¿Cuál es el cacahuate japonés más recomendado?
Para los amantes de esta botana que buscan cuidar su salud, Profeco destacó una marca que combina buen sabor con menor contenido de sodio: Nature Sun, presentación de 380 g, estilo japonés.
Razones por las que Nature Sun se destaca:
- Contenido de sodio más bajo: 261 mg por cada 100 g, una cifra significativamente menor que la de otras marcas.
- Mantiene frescura y sabor: Su tendencia a la rancidez es baja, lo que asegura que no desarrolle sabores o aromas desagradables.
- Etiquetado y composición claros: Cumple con todos los requisitos de información nutrimental y lista de ingredientes.
- Precio accesible: Su costo promedio es de 55 pesos por 380 gramos, y se puede encontrar fácilmente en supermercados y tiendas del país.
Si quieres disfrutar de un cacahuate japonés crujiente y sabroso sin preocuparte por el exceso de sodio, Nature Sun aparece como la opción más confiable según los análisis de Profeco.
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Beneficios del cacahuate que tu salud agradecerá
- ÁCIDO FÓLICO: Los cacahuates contienen ácido fólico, lo que lo hace beneficioso para que lo consuman mujeres embarazadas durante el proceso de formación del feto; contribuye al mantenimiento celular.
- RICOS EN ARGININA: Los cacahuates contienen arginina, aminoácido que favorece el control de la presión arterial.
- PÉRDIDA DE PESO – FIBRA: Los cacahuates favorecen la sensación de saciedad, además de cumplir con la ingesta diaria recomendada de proteínas y por su contenido de grasas, retrasan el vaciamiento gástrico.
- PIEL: Mejoran la salud de la piel por su contenido de vitamina E, actúan como antioxidantes y protegen a las células y favorece su regeneración. También ayudan a prevenir arrugas.
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