2 poderosos tés para bajar de peso y desinflamar el estómago en 7 días
La sensación de bienestar y plenitud cuando estás desinflamado es incomparable. ¡Descubre como sentirte bien con tu cuerpo con estos deliciosos tés!
La sensación de bienestar y plenitud cuando estás desinflamado es incomparable. ¡Descubre como sentirte bien con tu cuerpo con estos deliciosos tés para bajar de peso y desinflamar la panza!. Todos conocemos la sensación de tener un abdomen plano y sentirnos en plena armonía con nuestro cuerpo por la mañana. Sin embargo, esta sensación a menudo desaparece rápidamente después de comer, especialmente después del desayuno. Además, conoce 5 jugos verdes para desinflamar y adelgazar el abdomen.
Te recomendamos este videoLa inflamación abdominal que experimentamos puede estar relacionada con malos hábitos alimenticios, como una elección inadecuada de alimentos en nuestras comidas diarias. Además, el sedentarismo y la falta de ejercicio pueden contribuir a este problema, ya que nuestras actividades diarias y el trabajo a menudo nos limitan el movimiento. Del mismo modo, la deshidratación debido a la falta de consumo suficiente de agua también puede ser un factor que contribuya a la inflamación abdominal.
Tanto el té de tamarindo como el de jamaica son a menudo conocidos simplemente como “aguas”, dependiendo de la región donde se preparen. Sin embargo, más allá del nombre y la clasificación de la bebida, ambos ingredientes ofrecen una amplia gama de beneficios para la salud. Estos tés para bajar de peso no solo son refrescantes y deliciosas, sino que también contienen diversos compuestos que favorecen la salud intestinal y digestiva.
Los dos tés para bajar de peso
LA JAMAICA:
La flor de Jamaica, también nombrada como rosa de Abisinia, se caracteriza por su color rojo y su origen en África. El uso de esta planta se centra principalmente en la cocina. Sus flores, conocidas como cálices, son utilizadas para una variedad de productos y recetas, incluyendo aguas, dulces, salsas, mermeladas, concentrados, té y licor.
PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE LA JAMAICA.
La jamaica cuenta con diversas propiedades que ayudan al bienestar y la salud de las personas. Entre dichos beneficios, la Universidad Católica de Santiago de Guayaquil, ubicada en Ecuador, destaca los siguientes:
- Altos niveles de ácidos orgánicos: Entre ellos podemos encontrar el cítrico, tartárico y málico.
- Antioxidantes: Compuestos ayudantes en la prevención de enfermedades y disminución del envejecimiento prematuro.
- Vitaminas A y C: Encargadas de la salud de la piel, cicatrización de heridas y correcto trabajo del sistema inmunológico.
- Flavonoides: Cuenta con flavonoides como la cianidina, que ayuda contra enfermedades cardiacas, inflamatorias y cerebrales.
- Hibiscina: La hibiscina también es una excelente alternativa para obtener beneficios antioxidantes y antiinflamatorios.
En general, la infusión de jamaica ofrece una variedad de beneficios para la salud. Además de ser refrescante y deliciosa, esta bebida proporciona propiedades antiinflamatorias, laxantes y diuréticas. También se ha demostrado que ayuda a reducir la concentración de glucosa en la sangre, así como los niveles de colesterol y triglicéridos, lo que la convierte en una opción saludable para mantener el bienestar general del cuerpo.
EL TAMARINDO:
El tamarindo es una fruta que proviene de un árbol tropical con el mismo nombre. Podemos describir al tamarindo como una serie de vainas, marrones, alargadas y con una delicada curvatura. En su interior, se pueden apreciar doce semillas y una deliciosa pulpa utilizada para un sin fin de delicias. Gracias a esta deliciosa fruta puedes elaborar salsas, adobos, dulces, bebidas, como tés y aguas, y aderezos.
PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL TAMARINDO.
El tamarindo también cuenta con un numeroso repertorio de beneficios para la salud intestinal y del cuerpo en general. Aquí te compartimos algunas:
- Vitamina B: Participa activamente en la conversión de carbohidratos, proteínas y grasas en energía necesaria para el correcto funcionamiento del cuerpo.
- La Vitamina C: Funciona como antioxidante, ayudando en la formación de colágeno, promoción de salud cardiovascular y absorción de hierro.
- Vitamina E: Ayuda a tener una piel saludable, combatir infecciones, y permite una excelente salud cerebral y ocular.
- Propiedades laxantes: El tamarindo promueve el movimiento intestinal, previniendo el estreñimiento y asegurando el correcto tránsito de desechos.
- Propiedades diuréticas: Favorece la producción de orina para evitar la retención de líquidos y el exceso de toxinas, mejorando la función renal.
- Las Propiedades astringentes: Se caracteriza por reducir la inflamación y los problemas gastrointestinales:
- Propiedades antipiréticas: Referentes a la capacidad del tamarindo de reducir la fiebre y normalizar la temperatura corporal.
- Propiedades antisépticas: Previene e inhibe la reproducción de microorganismos, como bacterias, virus y hongos, en la piel y las heridas.
Ahora que ya conoces los beneficios de tomar estos tés para bajar de peso, tal vez pueda interesarte:
Descubre cómo preparar jarabe de salvia y logra un vientre plano
Beneficios del té de canela con orégano que debes conocer
5 alimentos que debes evitar para reducir hinchazón y gases estomacales
