4 sencillas colaciones con pan tostado que saciarán tu hambre

Colaciones con pan tostado

¡Apártate de la comida chatarra! Mejor prepara estas exquisitas colaciones con pan tostado y no pases hambre, son sencillas y rápidas de preparar.

1. AGUACATE Y JITOMATE
   Los jitomates cherry aportan pocas calorías, por lo que son ideales para llevar una dieta baja en calorías.
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2. DULCE DE LECHE, PLÁTANO Y NUECES
   Los plátanos contienen triptófano, que más tarde se convierte en serotonina, también conocida como “la hormona de la felicidad”.
3. HUMMUS Y CHILE SERRANO
   El hummus es un alimento que contiene muchas proteínas.
4. FRESA Y RICOTTA
   Las fresas son ricas en fibra, por lo que ayudan a combatir el estreñimiento.

¿Cuál se te antojó más? ¡Cuéntanos! No olvides compartir las recetas.

Checa más recetas de pan tostado en el siguiente video: