Marina en refrigeración los filetes en el jugo con sal y pimienta por 15 minutos.
Muele en el procesador los filetes, la ralladura, el perejil, el jugo de limón y la harina.
Forma bolitas con la mezcla obtenida y haz un cuenco, rellena con el queso manchego y una pizca de perejil. Cierra la croqueta para darle una forma redonda.
Enharina las croquetas, pasa por el huevo y la clara batidos y empaniza con el pan.
Calienta el aceite y fríe todas las croquetas a temperatura media. Acompaña con ensalada de verduras o pepinos y zanahoria.