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Ensaladas

Budín de coliflor y amaranto

Por: Cocina Vital 07 Nov 2018

Si haces ejercicio por la tarde-noche, este budín de coliflor y amaranto es una buena alternativa para apoyar tu entrenamiento. ¡Súper saludable!


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Budín de coliflor y amaranto
COCINA VITAL

Ingredientes

Para 4 personas

Procedimiento

  • REMOJA el arroz en agua caliente, escurre y enjuaga.
  • COCINA con agua hasta que se suavice. Escurre y reserva.
  • MEZCLA todos los ingredientes y salpimienta.
  • VACÍA la mezcla en un molde ligeramente engrasado.
  • HORNEA a baño maría a una temperatura de 180 grados centígrados durante una hora o hasta que al introducir un palillo salga limpio.
  • CORTA y sirve. Baña con la salsa de jitomate.

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