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Ensalada de lentejas con espinaca, receta deliciosa y saludable
¿Cansada de las ensaladas de siempre? Prepara esta deliciosa receta mediterránea de ensalada de lentejas con espinaca y queso feta. ¡Te encantará!

Jugo verde con zacate de limón, una bebida saludable y deliciosa
Prepara esta receta de un delicioso jugo verde con infusión de zacate de limón. Una bebida refrescante, súper saludable y llena de beneficios para ti.

Receta económica de tostadas de atún en lata ¡Listas en 15 minutos!
¡Rendidoras, económicas y deliciosas! Checa esta receta de tostadas de atún: platillo casero que le encantará a tu familia, además es muy sencilla de preparar.

5 recetas de ensaladas ¡Saludables, deliciosas y adictivas!
Para el reto 2024 en Cocina Vital realizamos un compilado de las mejores recetas de ensaladas ¡Son fáciles, deliciosas y muy adictivas!

Ensalada con queso, manzana y nueces, ¡lista en 10 minutos!
Una deliciosa y refrescante comida, que se puede servir como entrada o como plato principal.

Ensalada de frutas con lechuga, ¡receta deliciosa y saludable!

Este jugo frutal es bueno porque disminuye el riesgo de obesidad
Este jugo frutal es bueno consumir porque disminuye el riesgo de obesidad.

10 recetas de desayuno saludable para bajar de peso
Si tu propósito es bajar de peso y lucir más saludable sin sacrificar el sabor, acá te enlisto las mejores recetas de desayuno saludable para bajar de peso.

3 recetas saludables para disfrutar en el desayuno, comida o cena
¿Quieres preparar una receta deliciosa para el desayuno, la comida o la cena? Checa estas recetas saludables, versátiles y deliciosas.

Alimentos para reforzar tu sistema inmunológico esta temporada de frío
Cuando bajan las temperaturas nuestro cuerpo lo resiente y es cuando se dan más las enfermedades respiratorias, pero podemos fortalecerlo con alimentos como los brotes y germinados.

Huevo estrellado perfecto para chilaquiles, ¡en 3 minutos!

8 cambios en tu estilo de vida que pueden prevenir o retrasar la Diabetes
Si te diagnosticaron prediabetes o diabetes, los cambios en tu estilo de vida pueden prevenir o retrasar la aparición de la enfermedad.

10 recetas de verduras fáciles y rápidas para tu menú semanal
No sacrifiques el sabor de tu comida con estas recetas de verduras fáciles y rápidas. Vas a armar un plato completo y saludable.

El licuado casero que mejora el tránsito intestinal y depura tu cuerpo
¿Quieres mejorar tu sistema digestivo y depurar tu organismo? Estes es uno de los mejores licuados para mejorar el tránsito intestinal gracias a sus propiedades diuréticas.

7 recetas de licuados nutritivos y sus beneficios para la salud
¿Qué preparar para un licuado delicioso y nutritivo? Checa estas recetas de licuados para un desayuno saludable ¡Son beneficiosos para la salud!