Ensalada de frutas con lechuga, ¡receta deliciosa y saludable!

Name: Ensalada de frutas con lechuga, ¡receta deliciosa y saludable
Yield: 5
Cuisine: Internacional
Ingredients: 20 hojas Lechuga; 3 cdas. Aceite de Oliva; 1 cda. Vinagre de manzana; c/n Sal y pimienta; 150 g. Fresas; 100 g. Piña; 100 g. Sandía; 100 g. Pera; 100 g. Melón; 1 Manzana; 250 g. Yogurt griego de moras; 30 ml. Miel de Abeja; 1 cda. Aceite de Oliva; 1 cda. Eneldo; c/n Sal

Por: Danniela Juárez 07 Jul 2024

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¿Quién dijo que lo saludable no es sabroso? Prepara esta receta de ensalada de frutas con lechuga y un delicioso aderezo de yogurt. ¡Te sorprenderás de lo exquisito! Aquí te cuento cómo.

Ingredientes

Para 5 personas

20 hojas Lechugas
3 cdas. Aceite de Oliva
1 cda. Vinagre de manzana
c/n Sal y pimienta
150 g. Fresas
100 g. Piña
100 g. Sandía
100 g. Peras
100 g. Melón
1 Manzana

Para el aderezo de yogurt

250 g. Yogurt griego de moras
30 ml. Miel de Abeja
1 cda. Aceite de Oliva
1 cda. Eneldo
c/n Sal

Procedimiento

PICA todas las frutas en pequeños cubitos.
Eh un bowl, ALIÑA la lechuga con el aceite de oliva, el vinagre de manzana, sal y pimienta. MEZCLA muy bien.
Para el aderezo, MEZCLA todos los ingredientes.
EMPLATA la lechuga aliñada, siguiendo de toda la fruta picada y vierte el aderezo encima. ¡Disfruta de un platillo saludable y delicioso!

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