Tag: Dietas

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Esto le pasa a tu cuerpo si tomas leche todos los días, según Harvard
¿Qué sucede en el cuerpo al tomar leche todos los días, según Harvard? Si bien aporta muchísimos nutrientes, en exceso tiene riesgos a la salud.

7 pasos para bajar de peso y la grasa abdominal sin tener que ir al gimnasio
Si has pensado en perder grasa abdominal ya te habrás dado cuenta de lo mucho que tarda en desaparecer. Pero con estos trucos todo será más fácil (y rápido).

Ensalada con queso, manzana y nueces, ¡lista en 10 minutos!
Una deliciosa y refrescante comida, que se puede servir como entrada o como plato principal.

¿Cómo lavar quinoa correctamente y los tipos de quinoa que existen?
Cómo lavar quinoa de forma adecuada para aprovechar al máximo sus beneficios y descubre las propiedades nutritivas de los diferentes tipos de quinua.

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Complementa tu propósito de tener un cuerpazo con ejercicio y con estas 5 fáciles y efectivas dietas para bajar de peso este 2024.

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¿Cuál es tu peso ideal según tu estatura? Aprende a calcularlo con esta sencilla fórmula y tabla de peso y altura.

¿Qué es el pistache y cuál es su historia de sabor?
Cabe recordar que el 26 de febrero se celebra el Día Mundial del Pistacho, uno de los frutos secos más populares por sus beneficios para la salud.

Conoce los efectos positivos de incluir arroz en tu dieta
Comer un tazón de arroz es muy bueno para la salud. ¡Conoce los 8 efectos positivos de incluirlo en la comida!

Estos son los beneficios de tomar agua con limón por las noches
Desde tiempos ancestrales, el limón se ha incorporado en la medicina popular y por ello, hoy te cuento los beneficios de tomar agua con limón por las noches.

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Quiénes no deben comer mandarinas y cuáles son sus beneficios
Además de ser una fruta de temporada, la mandarina posee propiedades buenas para la salud, pero no todos deben comer mandarinas, ya que los afectan.

¿Para qué sirve tomar licuado de manzana verde todos los días?