Tips de Salud

7 beneficios de la granada roja que obtendrás al consumirla
Además de ser una fruta de temporada, la granada es baja en calorías y anticancerígena; consúmela, te aportará más beneficios de los que crees, ¡conócelos!

5 beneficios de consumir hígado de res | Contraindicaciones
A lo contrario de lo que se cree, el hígado de res nos aporta bastantes nutrientes si se consume moderadamente, ¡conoce aquí algunos de sus beneficios!

10 grandes beneficios del chile poblano que no conocías
La mayoría de las propiedades del chile poblano se le atribuyen a su poderoso antioxidante llamado capsaicina, rico en fibra vitaminas y más, ¡checa aquí sus beneficios!

8 beneficios del nopal para tu salud que debes conocer
Además de ser buenos para tu digestión, de ser deliciosos en tus comidas... te damos más razones para consumir nopales más seguido, ¡conoce sus beneficios!

7 grandes beneficios del cacahuate que tu salud agradecerá
Además de ser popular en la cocina mexicana, el cacahuate es bueno para mujeres embarazadas, para regular la presión y más... ¡conoce más de sus beneficios!

20 deliciosos alimentos que puedes comer si tienes Diabetes
Sufres diabetes pero hay alimentos deliciosos que prefieres evitar ya que no sabes cuánto consumir, ¡aquí te decimos cuáles puedes comer y en qué porciones!

8 beneficios de la flor de jamaica para nuestra salud
Un buen antioxidante y fantástico hidratante, rica en calcio... conoce más de los maravillosos beneficios que la flor de jamaica le ofrece a tu salud.

10 sorprendentes beneficios de la clorofila para tu salud
La responsable del color verde en las plantas es la clorofila, Desde desintoxicar hasta regular la presión te ayudará, ¡líquida o en polvo! ¡Aquí más beneficios!

8 beneficios de la caléndula, ¡querrás tenerla a la mano!
Sabías que a la caléndula se le atribuyen propiedades antiinflamatorias, antisépticas y cicatrizantes considerándola una planta milagrosa, ¡por eso te invitamos a conocer más de sus beneficios!

10 grandes beneficios del vino tinto para tu salud
Una copa al día no hace daño, aprovecha las propiedades y beneficios del vino tinto y ayuda a proteger tu organismo de infecciones, evitar la fatiga y más.

6 beneficios que debes conocer del huitlacoche u hongo de maíz
Escuchas "huitlacoche" y te imaginas unas ricas quesadillas, pero, ¿sabías que consumirlo aporta grandes beneficios? ¡Conoce más sobre este hongo de maíz!

6 beneficios del xoconostle que seguramente no conocías
Además de ser un fruto rico preparado en jugos, salsas y mermeladas, estudios mencionan que su pulpa aporta nutrientes como proteínas, fibra, pectina y más.

8 grandes beneficios de consumir sábila o aloe vera
La sábila es una planta conocida gracias a sus propiedades y usos en belleza y salud, aquí te compartimos algunos beneficios que te aportará al consumirla.

7 de los mejores alimentos que ayudan a limpiar arterias
Una buena alimentación es necesaria para ayudar en la prevención de problemas del corazón; aquí te decimos qué alimentos son ideales para limpiar arterias.

8 beneficios de los arándanos rojos que te harán consumirlos diario
Además de ser deliciosos solos, en postres, bebidas y demás, consumirlos te aportará grandes beneficios que tu salud agradecerá, ¡inclúyelos en tu dieta!