Cómo hacer electrolitos caseros con esta receta que casi no lleva azúcar
En redes sociales se ha abierto un debate sobre marcas como Electrolit y Suerox, luego de que la Secretaría de Hacienda y Crédito Público (SHCP) analizará aplicarles impuestos adicionales. Mientras tanto, aquí te contamos cómo preparar electrolitos orales en casa, de forma económica, efectiva y con muy poca azúcar.
Tips del Chef
La Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF recomiendan una solución de rehidratación oral que se puede preparar en casa con ingredientes básicos. Aquí te dejamos la receta de cómo hacer electrolitos caseros. Además, conocelos 6 mejores sueros para superar el intenso calor de la temporada, según Profeco.
Esta bebida ayuda a rehidratar en casos de diarrea, vómito, sudoración excesiva o golpes de calor, pero no debe usarse como sustituto del agua de consumo diario.
Cómo hacer electrolitos caseros con esta receta que no lleva azúcar. Foto: Archivo Cocina Vital
